Cén chaoi a bhfuil an craiceann struchtúrtha?
Nochtann breathnú níos dlúithe ar struchtúr an chraiceann trí shraith ar leith:
1. an eipideirm,
2. an deirm agus an
3. ciseal subcutaneous.
Tá an deirm os cionn an chiseal subcutaneous agus go bunúsach cuimsíonn sé snáithíní leaisteacha, atá fite fuaite go trasnánach agus go cothrománach, rud a thugann neart iontach dó.Críochnaíonn na soithigh fola sa deirm, agus tá na faireoga allais agus sebaceous chomh maith leis na follicles gruaige suite ann freisin.
Tá an ciseal cille basal san eipideirm ag an trasdul idir é agus an deirm.Gineann an ciseal seo cealla nua i gcónaí, a ghluaiseann ansin aníos, a leáigh, a choirnítear agus a sleamhnaítear amach sa deireadh.
Cad is Súdaireacht ann?
An chuid is mó againn taithí na gréine mar rud an-taitneamhach.Tugann an teas agus an scíthe mothú folláine dúinn.Ach cad atá ag tarlú i ndáiríre sa chraiceann?
Buaileann gathanna na gréine líocha meileanin san eipideirm.Dorchaítear iad seo ag na gathanna UVA sa solas.Cruthaítear na líocha melanin trí chealla speisialta atá suite níos doimhne sa struchtúr craiceann ar a dtugtar melanocytes agus ansin bogann siad leis na cealla máguaird go dtí an dromchla.Ionsúnn na líocha dorcha cuid de ghhathanna na gréine agus mar sin cosnaíonn siad na sraitheanna craiceann níos doimhne.
Téann raon UVB gathanna na gréine isteach níos doimhne isteach sa chraiceann agus gníomhaíonn sé ar na meileana-cíotí iad féin.Spreagtar iad seo ansin chun níos mó líocha a fhoirmiú: rud a chruthaíonn bunús le haghaidh tan maith.Ag an am céanna, is cúis leis na gathanna UVB an ciseal adharcach (an callus) chun tiús.Cuidíonn an ciseal níos tiús seo leis an gcraiceann a chosaint.
Cad iad na héifeachtaí eile a bhíonn ag an ghrian seachas súdaireacht?
Eascraíonn éifeacht soothing na gréine ní amháin as an teas agus an scíthe a bhíonn ann ach freisin ó éifeacht fuinniúil an tsolais gheal;tá a fhios ag gach duine an dea-ghiúmar nach féidir ach lá grianmhar samhraidh a thabhairt.
Ina theannta sin, cuireann dáileoga beaga UVB próisis mheitibileach chun cinn agus spreagann siad foirmiú Vitimín D3.
Mar sin is iomaí tionchar dearfach a bhíonn ag an ghrian:
1. borradh sa bheocht fhisiciúil
2. cosaintí an chomhlachta féin a neartú
3. feabhas ar airíonna sreabhadh fola
4. feabhas a chur ar an soláthar ocsaigine d'fhíochán an choirp
5. meitibileacht mianraí buntáisteach trí sholáthar feabhsaithe cailciam
6. galar cnámh a chosc (m.sh. oistéapóróis, osteomalacia)
Is comhartha cinnte amháin é dó gréine go bhfuil an craiceann ró-nochtaithe agus mar sin ní mór é a sheachaint ar gach costas.
Cad is solas na gréine ann?
Is foinse fuinnimh é solas - agus solas na gréine go háirithe - nach féidir an saol a shamhlú dá uireasa.Déanann an fhisic cur síos ar sholas mar radaíocht leictreamaighnéadach - cosúil le tonnta raidió ach ar mhinicíocht dhifriúil.Cuimsíonn solas na gréine an iliomad minicíochtaí éagsúla ar féidir linn a fheiceáil i ndáiríre ag baint úsáide as priosma, agus dathanna an tuar ceatha.Ach ní chríochnaíonn an speictream ag dearg agus gorm.Tar éis dearg a thagann infridhearg, a bhfuil taithí againn mar theas, tar éis gorm agus Violet tagann ultra-violet, solas UV, is cúis le súdaireacht craicinn.
Grianghortha lasmuigh nó Sa gréine - an bhfuil difríocht ann?
Tá solas na gréine, cibé an dtagann sé ó shoicéad balla nó ón spéir, mar a chéile go bunúsach.Níl a leithéid de rud ann agus “solas saorga” sa chiall go bhfuil sé difriúil go bunúsach ó sholas na gréine.Buntáiste mór amháin a bhaineann le leapacha gréine, áfach, ná gur féidir comhpháirteanna aonair an speictrim a choigeartú go beacht do riachtanais an úsáideora.Ina theannta sin, níl aon scamaill ann chun an ghrian a bhlocáil ar leaba gréine ionas go mbeidh an dáileog cam i gcónaí socraithe go beacht.Tá sé tábhachtach a chinntiú lasmuigh agus ar an leaba gréine nach bhfuil an craiceann ró-ualach.
Súdaireacht gan dhó - conas a oibríonn sé sin?
Is féidir le gathanna na gréine, chomh maith leis an éifeacht súdaireachta atá ag teastáil, deargadh neamh-inmhianaithe an chraiceann a chur faoi deara, éiritime - ina chuid.
foirm níos measa, sunburn.Le haghaidh grianghortha aonuaire, bíonn an t-am a theastaíonn le haghaidh súdaireachta níos faide ná an t-am a theastaíonn le haghaidh deargadh craicinn.
In ainneoin seo, is féidir freisin tan deas a bhaint amach, gan dó - go simplí trí ghrianghortú rialta.Is é an chúis atá leis seo ná go laghdaíonn an corp na réamhchéimeanna de deargadh craiceann sách tapa, agus go dtógann an tan é féin i gcónaí trí nochtadh arís agus arís eile.
Ar an leaba gréine is eol déine beacht an tsolais UV.Dá bhrí sin is féidir an plean súdaireachta a choigeartú lena chinntiú go stopann an duine aonair sula dtosaítear ar dhó agus ansin go dtógtar dath gréine maith trí nochtadh arís agus arís eile.
Am poist: Apr-02-2022