Ceann de na hábhair imní is coitianta a bhaineann le teiripe solas dearg ná an limistéar súl.Tá daoine ag iarraidh soilse dearga a úsáid ar chraiceann an duine, ach tá imní orthu go bhfuil solas geal dearg dírithe go bhféadfadh sé nach mbeadh an rogha is fearr dá súile.An bhfuil aon rud le bheith buartha faoi?An féidir le solas dearg damáiste a dhéanamh do na súile?nó an féidir leis a bheith an-tairbheach agus cabhrú lenár súile a leigheas?
Réamhrá
Is dócha gurb iad na súile na codanna is leochailí agus is luachmhaire dár gcorp.Is cuid lárnach dár n-eispéireas comhfhiosach é dearcadh amhairc, agus rud atá chomh lárnach dár bhfeidhmiú ó lá go lá.Tá súile an duine an-íogair don solas, agus iad in ann idirdhealú a dhéanamh idir suas le 10 milliún dathanna aonair.Is féidir leo solas a bhrath freisin idir na tonnfhaid 400nm agus 700nm.
Níl na crua-earraí againn chun solas infridhearg gar a bhrath (mar a úsáidtear i teiripe solais infridhearg), díreach mar nach bhfeicimid tonnfhaid eile de radaíocht EM cosúil le UV, MICREATHONNACH, etc. Tá sé cruthaithe le déanaí gur féidir leis an tsúil a bhrath fótón singil.Cosúil le háiteanna eile ar an gcorp, tá na súile comhdhéanta de chealla, cealla speisialaithe, go léir ag comhlíonadh feidhmeanna uathúla.Tá cealla slata againn chun déine solais a bhrath, cealla cón chun dath a bhrath, cealla éagsúla epithelial, cealla a tháirgeann greann, cealla a tháirgeann collaigine, srl. Tá cuid de na cealla seo (agus fíocháin) i mbaol cineálacha áirithe solais.Faigheann na cealla go léir sochair ó roinnt cineálacha eile solais.Tá méadú suntasach tagtha ar thaighde sa réimse le 10 mbliana anuas.
Cén Dath/Tonnfhad Solais atá Tairbheach do na súile?
Úsáideann an chuid is mó de na staidéir a léiríonn éifeachtaí tairbhiúla soilse stiúir mar an fhoinse solais agus tá an chuid is mó thart ar an tonnfhad 670nm (dearg).Ní hé tonnfhad agus cineál solais/foinse na fachtóirí tábhachtacha amháin, áfach, toisc go mbíonn tionchar ag déine solais agus am nochta ar na torthaí.
Conas a chuidíonn solas dearg leis na súile?
Ós rud é gurb iad ár súile na príomh-fhíocháin atá íogair ó thaobh solais inár gcorp, d'fhéadfaí smaoineamh go bhfuil baint ag ionsú solais dearg ag ár gcón dearg leis na héifeachtaí a fheictear sa taighde.Ní hé seo an cás go hiomlán.
Baineann an teoiric phríomhúil a mhíníonn éifeachtaí teiripe solas dearg agus gar infridhearg, áit ar bith sa chorp, leis na hidirghníomhaíochtaí idir solas agus na mitochondria.Is í príomhfheidhm na mitochondria fuinneamh a tháirgeadh dá chill –feabhsaíonn teiripe solais a chumas fuinneamh a dhéanamh.
Tá na riachtanais meitibileach is airde ag aon fhíochán sa chorp ar fad ag súile daoine, agus go háirithe cealla an reitine - teastaíonn go leor fuinnimh uathu.Is é an t-aon bhealach le freastal ar an éileamh ard seo ná go mbeadh go leor miteacoindria ar na cealla – agus mar sin ní haon ionadh é go bhfuil an tiúchan is airde miteacoindria ag cealla sna súile áit ar bith sa chorp.
Toisc go n-oibríonn teiripe solais trí idirghníomhaíochtaí leis na mitochondria, agus go bhfuil an fhoinse is saibhre de mitochondria ag na súile sa chorp, is toimhde réasúnta é hipitéis a thabhairt go mbeidh na héifeachtaí is doimhne ag an solas ar na súile freisin i gcomparáid leis an gcuid eile den chorp. comhlacht.Ina theannta sin, léirigh taighde a rinneadh le déanaí go bhfuil baint dhíreach ag díghiniúint na súl agus an reitine le mífheidhmiú miteachondrial.Mar sin teiripe is féidir a chur ar ais d'fhéadfadh na mitochondria, a bhfuil go leor, sa tsúil an cur chuige foirfe.
Tonnfhad solais is fearr
Is é solas 670nm, cineál solais infheicthe dearg domhain, an ceann is mó a ndéantar staidéar air maidir le gach riocht súl.I measc na dtonnfhad eile a bhfuil torthaí dearfacha acu tá 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. Léasair vs. Soilse – nóta Is féidir solas dearg ó léasair nó LED a úsáid áit ar bith ar an gcorp, cé go bhfuil eisceacht amháin ann do léasair go sonrach – na súile.NÍL léasair oiriúnach le haghaidh teiripe solais na súl.
Tá sé seo mar gheall ar airí léasa comhthreomhar/comhleanúnach an tsolais léasair, ar féidir lionsa na súl a dhíriú go pointe beag bídeach.Is féidir le léas iomlán an tsolais léasair dul isteach sa tsúil agus dírítear an fuinneamh sin ar fad isteach i láthair dhian beag bídeach ar an reitine, rud a thugann dlús cumhachta an-mhór, agus d’fhéadfadh sé a dhó/dochar a dhéanamh tar éis cúpla soicind.Tionscadail solas LED amach ar uillinn agus mar sin níl an cheist seo.
Dlús cumhachta & dáileog
Gabhann solas dearg tríd an tsúil le tarchur níos mó ná 95%.Tá sé seo fíor maidir le solas gar-infridhearg agus cosúil le solas infheicthe eile cosúil le gorm/glas/buí.Mar gheall ar an bhfód ard seo ar sholas dearg, ní theastaíonn ach modh cóireála comhchosúil don chraiceann ó na súile.Úsáideann staidéir dlús cumhachta thart ar 50mW/cm2, le dáileoga sách íseal de 10J/cm2 nó níos lú.Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar dháileogacht teiripe solais, féach an post seo.
Solas díobhálach do na súile
Tá tonnfhaid solais gorm, violet agus UV (200nm-480nm) dona do na súile, a bheith nasctha le damáiste reitineach nó damáiste sa choirne, greann, lionsa agus nerve optúla.Áirítear leis seo solas gorm díreach, ach freisin solas gorm mar chuid de shoilse bána ar nós bolgáin LED tí/sráid nó scáileáin ríomhaire/teileafóin.Tá céatadán mór de sholas gorm ag soilse geala geal, go háirithe iad siúd a bhfuil teocht dath ard (3000k+) acu agus níl siad sláintiúil do na súile.Tá céatadán ard de ghorm i solas na gréine, go háirithe solas na gréine meán lae atá á fhrithchaitheamh as uisce, rud a fhágann damáiste súl thar am.Ar ámharaí an tsaoil scagann (scaipeann) solas gorm amach go pointe áirithe in atmaisféar an domhain – próiseas ar a dtugtar ‘scaipeadh rayleigh’ – ach tá go leor fós ag solas na gréine meán lae, mar a dhéanann solas na gréine sa spás a fheiceann spásairí.Ionsúnn uisce solas dearg níos mó ná solas gorm, agus mar sin is foinse gorm níos comhchruinnithe é frithchaitheamh solas na gréine amach ó lochanna/aigéin/srl.Ní hé solas na gréine amháin frithchaite a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh, áfach, mar gur saincheist choitianta é ‘súil surfálaí’ a bhaineann le damáiste don tsúil le solas UV.Is féidir le hikers, sealgairí agus daoine eile lasmuigh é seo a fhorbairt.Is beagnach i gcónaí a fhorbródh mairnéalach traidisiúnta ar nós seanoifigigh an chabhlaigh agus foghlaithe mara saincheisteanna fís tar éis cúpla bliain, go príomha mar gheall ar mhachnamh ar sholas na gréine farraige, níos measa ag na saincheisteanna cothaithe.Is féidir le tonnfhaid i bhfad infridhearg (agus teas díreach i gcoitinne) a bheith díobhálach do na súile, mar a dhéantar le cealla eile de chuid an chomhlachta, tarlaíonn damáiste feidhme nuair a éiríonn na cealla ró-the (46°C+ / 115°F+).Bhí fadhbanna súl i gcónaí ag oibrithe i seanphoist a bhain le foirnéis mar bhainistíocht innill agus séideadh gloine (toisc go bhfuil an teas ó thinte/foirnéisí i bhfad infridhearg).D'fhéadfadh go mbeadh solas léasair díobhálach do na súile, mar a luadh thuas.Bheadh rud éigin cosúil le léasair gorm nó UV an chuid is mó millteach, ach is féidir le léasair glas, buí, dearg agus gar infridhearg dochar a dhéanamh fós.
Chuidigh coinníollacha súl
Fís ghinearálta – géire radhairc, Cataracts, Reitineapaite Diaibéiteach, Meathlú Macular – nó AMD nó meathlú macúlach a bhaineann le haois, Earráidí Athraonta, Glaucoma, Súil Thirim, snámháin.
Feidhmchláir phraiticiúla
Ag baint úsáide as teiripe solais ar na súile roimh nochtadh na gréine (nó nochtadh do sholas geal geal).Úsáid laethúil/seachtainiúil chun meath na súl a chosc.
Am postála: Oct-20-2022