C: Buntáistí Leapacha Súdaireachta
A: Soláthraíonn féinchóireáil tan áisiúil d’eczema féinchóireáil eczema féinchóireáil psoriasis ar shúdaireacht neamhord affective séasúrach soláthar vitimín D, ar féidir leo cabhrú le roinnt ailsí cosúil le hailse chíche agus ailse drólainne a chosc.
Is é súdaireacht cosaint nádúrtha do chorp i gcoinne dónna gréine.Sin é a ceapadh do chorp le déanamh!Ach ní i gcónaí a bhíonn sé amaideach dul ó chorp de chraiceann a bhfuil an ghrian ag baint leis go dath gréine taibhseach nádúrtha.Mar sin nuair a iarrann ár gcliaint orainn conas súdaireacht a dhéanamh, dírímid ar oideachas a chur ar súdairí sa rud ar a dtugaimid "Súdaireacht Chliste".
Is é riail órga na súdaireachta cliste ná: Ná Dóigh Riamh!
Labhair lenár Sainchomhairleoirí Súdaireachta faoi conas dathú a dhéanamh inár dtrealamh súdaireachta faoi dhíon gan do chraiceann a fhuascailt.Bainimid úsáid as próiseas ar a dtugtar clóscríobh craiceann chun a chinneadh cén chatagóir faoina dtagann do chraiceann chun an trealamh agus na lóiseanna is fearr duit a chinneadh.Ina theannta sin, molaimid na leideanna leaba súdaireachta thíos chun do chraiceann a ullmhú roimh gach seisiún, é a chosaint le linn, agus feabhas a chur ar do tan tar éis.
ULLMHÚCHÁN DO DO Craiceann ROMHAINN SÚDAITHE
Cith agus exfoliate.
Más rud é 1-2 lá roimh súdaireacht, exfoliate an craiceann agus cithfholcadh, bain na cealla d'aois go rialta, beidh do chraiceann a bheith níos lonracha, a thriomú amach an dath craiceann a bheith níos durable Bright.
Coinnigh moisturizing craiceann go rialta
Léiríonn craiceann tirim solas Ultra-Violet (UV). Mar sin beidh dath gréine níos éasca agus mairfidh sé níos faide.
Bain makeup agus cosmaidí
le do thoil bain go hiomlán gach makeup agus cosmaidí roimh súdaireachta, a sheachaint go mbeidh cosmaidí gaolmhara bac ar an bhfód solais agus ionsú.
Bain cógais leighis agus táirgí cúraim coirp
Má ghlacann tú cógais, labhair le do dhochtúir le bheith cinnte nach bhfuil do chógas “fótoíogair” – rud a chiallaíonn gur féidir é a lagú nó tionchar eile a bheith aige ar nochtadh UV.
(Mar shampla, an t-aigéad a úsáidtear i gcóireáil craiceann, aigéad A freisin stop a chur leis an oíche roimh súdaireacht, agus beidh roinnt meds íogair do nochtadh do solas ultraivialait, mar shampla pills rialaithe breithe, antaibheathaigh agus drugaí urinary. )
Seachain díbholadh nó cumhrán a chaitheamh
Bain uaireadóirí agus jewelry chun línte mímhaiseacha tan a sheachaint!
I LEITH AN TSEISIÚN TANNING
Bain úsáid as balm liopaí - is féidir le liopaí sruthán go héasca!
Beidh ort balm liopaí SPF 15 a chur i bhfeidhm roimh gach seisiún súdaireachta, laistigh de do theach féin nó lasmuigh, agus roinnt uisce a ól.Níl melanin ar ár mbeola agus mar sin ní féidir leo donn.Má scipeann tú an chéim seo beidh limistéar do liopaí an-tirim agus caol.Ós rud é nach bhfuil aon duine ag iarraidh liopaí tirime a phógadh, b'fhearr duit balm do liopaí a úsáid.
Cuir lóis súdaireachta i bhfeidhm roimh an seisiún
Cuir lóis súdaireachta i bhfeidhm díreach roimh do sheisiún.Ná húsáid lotion súdaireachta lasmuigh nó olaí riamh.Roghnaigh lóis ceart do do chraiceann agus dath idéalach, ansin é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann go cothrom.Ní amháin go bhfuil siad comhábhair speisialaithe súdaireachta beidh siad moisturize cothaigh agus replenish do chraiceann a thabhairt duit torthaí is fearr.
Caith gloiní cosanta cosanta
Teastaíonn gloiní cosanta nó cosaint súl eile de dhíth i gcónaí sula n-úsáideann tú aon leaba gréine Ná caith lionsaí tadhaill mar is féidir le Solas UV dochar a dhéanamh dóibh.
Sa mhargadh, tá goggles fadtéarmacha agus greamáin súl indiúscartha.Agus díolaimid an dá cheann.
Má roghnaíonn tú tan sa nude, bí cúramach faoi limistéir nach bhfuil i dtaithí ar sholas na gréine.Clúdaigh limistéir íogaire le tuáille nó éadaí don chéad seisiún agus cuir le caoinfhulaingt don chéad chuairt eile.
Cuir stop leis an súdaireacht má thosaíonn do chraiceann ag gobadh amach, rud a d’fhéadfadh rónochtadh do ghhathanna UV a léiriú.
TABHAIR CÚRAM AN Craiceann tar éis súdaireachta
Tar éis an leaba súdaireachta a mhúchadh leanfaidh do chraiceann ag dathú agus ag táirgeadh melanin ar feadh 12 uair an chloig eile ar a laghad.Tá sé tábhachtach do chraiceann a choinneáil moisturized le linn agus tar éis an phróisis seo.Tá luasairí tan deartha chun leanúint de do chraiceann a hiodráitiú go maith tar éis duit do sheisiún leaba gréine a chríochnú.B'fhéidir gur mhaith leat glóthach Aloe Vera fuaraithe a úsáid freisin toisc go bhféadfadh sé éirí te i mboth súdaireachta.Fágfaidh sé seo go mbeidh do chraiceann soothed go hiontach, fuaraithe, agus tais.
Ina dhiaidh sin, DO NA TORTHAÍ IS RADIANTA:
Cuir lotion níos mó i bhfeidhm.Is iad sínitheoirí tan an táirge is fearr chun do chuid tan a choinneáil ag breathnú saibhir agus órga níos faide.
Má bhraitheann tú go bhfuil ró-nochtaithe agat, bain úsáid as lóis faoisimh nó glóthach aló-bhunaithe, cosúil le Glóthach Reo Aloe.
Smaointe le haghaidh Cad atá le Caith
faic (téigh naked)
culaith snámha
fo-éadaí
greamáin súdaireachta (is féidir leo seo a insint duit cé mhéad níos dorcha a fhaigheann do dhath, agus is féidir leo tatú sealadach deas a dhéanamh)
masc aghaidh suimiúil (is féidir spraoi a bheith agat agus ná tan aghaidh)
Am poist: Apr-02-2022