Nuacht
-
An féidir le súdaireacht cabhrú le sintéis vitimín D?
BlagCad is vitimín D ann? Is vitimín intuaslagtha i saill é a shintéisítear go príomha tríd an gcraiceann nuair a nochtar é do radaíocht ultraivialait B (UVB). Tá ról tábhachtach aige i sláinte na gcnámh, sa chóras imdhíonachta agus i meitibileacht chailciam. An gaol idir gathanna UV agus vitimín D Is iad gathanna UVB príomhfhoinse ...Léigh tuilleadh -
Oideas athshlánúcháin le haghaidh gortuithe spóirt
BlagLe críochnú rathúil Chluichí Geimhridh na hÁise, tá tonn nua curtha ar bun ag an bhfás aclaíochta náisiúnta, agus tá níos mó agus níos mó daoine ag gabháil do spóirt, ach tá na gortuithe spóirt a ghabhann leo ag éirí níos suntasaí freisin. I measc na ngortuithe spóirt go léir, is iad gortuithe matáin na cinn is coitianta...Léigh tuilleadh -
Conas Leaba Súdaireachta a Úsáid go Sábháilte: Treoir do Thosaitheoirí d'Úsáideoirí den Chéad Uair
BlagMás mian leat eolas a fháil ar conas leaba súdaireachta a úsáid go sábháilte, tá tú tagtha chuig an áit cheart. Cuireann leapacha súdaireachta bealach tapa agus éifeachtach ar fáil chun cuma ghrianmhar a bhaint amach gan uaireanta a chaitheamh sa ghrian. Mar sin féin, tá sé riachtanach leapacha súdaireachta a úsáid go sábháilte chun dónna, réamh-mhaoluithe a sheachaint...Léigh tuilleadh -
Cén fáth a ndéanaimid iarracht chomh crua ár gcraiceann a ghealú, ach go bhfuil cuma dhorcha agus buí air fós?
BlagTugann mé aire mhaith do mo chraiceann gach lá, cuirim maisc aghaidhe orm go rialta, agus déanaim iarracht fiú táirgí bánúcháin éagsúla a dhéanamh, ach tá mo chraiceann fós maol agus buí. Cén fáth a bhfuil do chraiceann ag éirí níos buí in ainneoin do chuid iarrachtaí chun do chraiceann a ghealú? Cén fáth a n-éiríonn an craiceann maol agus buí? Faoi ghnáththosca,...Léigh tuilleadh -
An féidir le Teiripe Solais Dheirg do Chóras Imdhíonachta a Threisiú?
BlagSa lá atá inniu ann, tá sé níos tábhachtaí ná riamh córas imdhíonachta láidir a bheith agat. Cé gur bunús le dea-imdhíonacht iad cothú, codladh agus aclaíocht cheart, tá go leor daoine ag casadh ar theicneolaíochtaí nuálacha chun cosaintí nádúrtha a gcorp a fheabhsú. Tá aird á tabhairt ar theicneolaíocht amháin den sórt sin ná Red ...Léigh tuilleadh -
Conas is Féidir le Teiripe Solais Dheirg Cabhrú le Torthúlacht na mBan a Mhéadú
BlagBíonn tionchar ag neamhthorthúlacht ar na milliúin ban ar fud an domhain, agus bíonn cúiseanna leis seo ó mhíchothromaíochtaí hormónacha agus drochfheidhm ubhagánach go endometriosis agus meath a bhaineann le haois ar cháilíocht uibheacha. Cé gur chabhraigh teicneolaíochtaí atáirgthe cúnta (ART) cosúil le IVF le go leor lánúineacha a bheith torrach, is féidir le teicneolaíochtaí comhlántacha neamh-ionracha...Léigh tuilleadh