Bíodh a fhios agat do chineál craicinn
Ní rud amháin é súdaireacht a oireann do chách.Ciallaíonn dath gréine UV álainn rud éigin difriúil do gach duine.Is é sin toisc go bhfuil an méid nochta UV a theastaíonn chun tan a fháil difriúil do chloigeann dearg le craiceann cothrom ná mar a bheadh i gcás Eorpach láir a bhfuil casta olóige air.
Sin an fáth a bhfuil gairmithe súdaireachta oilte chun an méid cuí nochta UV a fháil duit agus do riosca dó gréine a íoslaghdú.Tosaíonn do réimeas súdaireachta cliste le do chineál craiceann ar leith a chinneadh.
Ní féidir an cineál craiceann is cothroime - ar a dtugtar Craiceann Cineál I - a ghrianú agus níor chóir dó trealamh súdaireachta UV a úsáid.(Féach súdaireacht spraeála) Ach is féidir le cineálacha craiceann níos dorcha dath gréine a fhorbairt.Dóibh siúd ar féidir leo suntans a fhorbairt, de réir a chéile tá ár gcóras fite fuaite le nochtadh UV bunaithe ar do chineál craicinn.
Aitheantas Cineál Craicinn
Cineál craicinn 1. Tá gnéithe éadroma agat agus tá tú an-íogair don solas.sruthán tú i gcónaí agus ní féidir tan.Ní cheadóidh salons súdaireachta gairmiúla duit dathú a dhéanamh.( Go hiondúil súile an-bán nó pale, súile gorm nó glas, gruaig rua agus go leor freckles. )
Cineál craicinn 2. Tá gnéithe éadroma agat, tá tú íogair don solas agus sruthán tú de ghnáth.Mar sin féin, is féidir leat tan go héadrom.Is próiseas an-de réir a chéile a bheidh ann tan a fhorbairt ag salon súdaireachta gairmiúil.( Craiceann beige éadrom, súile gorm nó glas, gruaig fhionn nó donn éadrom agus b'fhéidir freckles. )
Cineál craicinn 3. Tá gnáthíogaireacht agat don solas.Dóíonn tú uaireanta, ach is féidir leat tan measartha.Is próiseas de réir a chéile a bheidh i bhforbairt tan ag salon gairmiúil.(Craiceann donn éadrom, súile donn agus gruaig. Bíonn an cineál craicinn seo dó uaireanta ach i gcónaí tans. )
Cineál Craiceann 4. Tá do chraiceann fulangach do sholas na gréine, mar sin is annamh a dhónn tú agus is féidir leat tan measartha agus go héasca.Beidh tú in ann dath gréine a fhorbairt go réasúnta tapa ag salon súdaireachta gairmiúil.(Craiceann donn éadrom nó olóige, súile donn dorcha agus gruaig.)
Cineál craicinn 5. Tá craiceann agus gnéithe dorcha nádúrtha agat.Is féidir leat tan dorcha a fhorbairt, agus is annamh a dhónn tú.Beidh tú in ann tan a fhorbairt go tapa ag salon súdaireachta gairmiúil.(Is annamh a dhónn an cineál craiceann seo agus tans go héasca.)
Cineál craicinn 6. Tá do chraiceann dubh.Is annamh a dhóitear gréine agus bíonn an-fhulaingt agat ar sholas na gréine.Ní bheidh mórán éifeacht ag súdaireacht ar dhath do chraiceann.
Am poist: Apr-02-2022