D’fhéadfadh solas gorm (425-495nm) a bheith díobhálach do dhaoine, ag cur bac ar tháirgeadh fuinnimh inár gcealla, agus tá sé thar a bheith díobhálach dár súile.
Is féidir leis seo a léiriú sna súile le himeacht ama mar radharc lag i gcoitinne, go háirithe radharc san oíche nó radharc íseal gile.
Go deimhin,solas gormtá aitheantas maith sa litríocht eolaíoch mar phríomh-rannpháirtí i meathlú macúlach a bhaineann le haois.
Is eol go maith go mbíonn ráta níos airde catarachta ag mairnéalaigh ar fud na staire nua-aimseartha mar gheall ar sholas lonrach na gréine a léirítear ar na haigéin.
Foinsí solais ghoirm
Tagann an solas díobhálach seo ó aon fhoinse solais ghoirm dhírigh nó solais bháin speictrim níos leithne, lena n-áirítear:
grian meán lae
scáileáin fóin chliste
scáileáin teilifíse
soilsiú sráide
soilse gluaisteáin
teicneolaíocht tí
agus níos mó
Conas damáiste solais ghoirm a chosc
Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt athruithe simplí ar stíl mhaireachtála is féidir leat a dhéanamh chun damáiste solais ghoirm a íoslaghdú agus fiú a aisiompú.
1. F.lux
Bogearraí saor in aisce do Windows, Mac, iOS (tá LiveDisplay ag úsáideoirí Android CyanogenMod)
Laghdaíonn sé aschur solais ghoirm ó do scáileáin san oíche go suntasach, rud a thugann dath oráiste te dó.
2. Gloiní blocála solais ghoirm
Gloiní oráiste a ionsúnn aon solas gorm, ag ligean don chuid eile dul tríd.
Cosnaíonn sé na súile go hiomlán i gceantair ina bhfuil solas geal, amhail seomraí fáis nó le linn teiripe solais d’aicne
3. Téamaí OS Dearg
Is féidir dathanna cúlra Windows/Mac a athrú go dearg soladach
Téama dearg Google Chrome
Is féidir cúlraí Android/iOS a shocrú go dearg soladach freisin
Is féidir téamaí méarchláir Android/iOS a athrú go dearg de ghnáth
4. Earraí tí dearga
D’fhéadfadh rudaí mar shampla cuirtíní, duivéid, ballaí agus fiú na héadaí a chaitheann tú timpeallacht beagán níos sláintiúla a chruthú le maireachtáil inti, go háirithe do dhaoine a bhfuil fadhbanna súl acu.
5. Soilse dearga LED
Ar deireadh, is é an bealach is éifeachtaí chun aon damáiste ó sholas gorm a neodrú ná soilse dearga ardchumhachta a úsáid chun é a chosc.
