Blag
-
Cé chomh fada tar éis duit úsáid a bhaint as leaba súdaireachta ba chóir duit cithfholcadh a thógáil? Leideanna chun na torthaí is fearr a bhaint as an ngrianghrafadóireacht
BlagMá tá seisiún leaba súdaireachta díreach críochnaithe agat, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh cé chomh luath is féidir leat cithfholcadh a thógáil gan cur isteach ar do dhonnadh. Is féidir le ham do chithfholcadh difríocht mhór a dhéanamh i cé chomh fada agus a mhaireann do lonrúil agus cé chomh cothrom is atá an chuma air. 1. Fan ar a laghad 4–8 n-uaire an chloig sula dtéann tú i gcithfholcadh Tar éis seisiún leaba súdaireachta...Léigh tuilleadh -
cé chomh minic is féidir leat dul i ngrianghrafadóireacht i leaba súdaireachta
BlagIs bealach coitianta iad leapacha súdaireachta chun cuma órga, gréine a bhaint amach i rith na bliana. Ach cé chomh minic is féidir leat súdaireacht a dhéanamh i leaba súdaireachta gan dochar a dhéanamh do do chraiceann? Is é an rud is tábhachtaí ná tuiscint a fháil ar do chineál craicinn, ar do spriocanna súdaireachta, agus ar an am téarnaimh idir seisiúin. 1. Tosaigh go Mall: 2–3 Sheisiún In Aghaidh na Seachtaine do Thosaitheoirí...Léigh tuilleadh -
Cá fhad a mhaireann donnú ó leapacha súdaireachta?
BlagTugann leaba súdaireachta an lonrú mín órga sin duit a bhraitheann cosúil le saoire bheag - ach cé chomh fada a mhaireann sé i ndáiríre? Ar an meán, maireann donnú ó leaba súdaireachta idir 7 agus 10 lá, ag brath ar do chineál craicinn, cé chomh maith agus a thugann tú aire do do chraiceann, agus do ghnáthamh iar-donnú. Déanaimis iniúchadh ar na rudaí a théann i bhfeidhm...Léigh tuilleadh -
An gCabhraíonn Teiripe Solais Dheirg le Lipéidéime? Breathnú Eolaíochta ar Shochair Limfeacha & Cúrsaíochta
BlagIs neamhord ainsealach dáilte saille é lipéidéime a mbíonn at, tairisceana, agus cuma “chruthach colúin” sna cosa agus sna hairm mar thoradh air. Cé nach bhfuil aon leigheas ann, tá aird á tabhairt ar theiripí tacaíochta cosúil le teiripe solais dhearg (RLT) as a gcumas scaipeadh fola a fheabhsú, athlasadh a laghdú, agus...Léigh tuilleadh -
An gcabhraíonn teiripe solais dhearg le tinneas cinn?
BlagFreagra Gearr: Sea, is féidir le teiripe solais dhearg minicíocht agus déine tinneas cinn agus míograin a laghdú trí shoithí fola a scíth a ligean, athlasadh a laghdú, agus scaipeadh fola a fheabhsú. Tá sé neamh-ionrach, saor ó dhrugaí, agus féadfar é a úsáid mar theiripe thacúil in éineacht le cóireálacha traidisiúnta. Conas a...Léigh tuilleadh -
An gcabhraíonn teiripe solais dhearg le fungas ingne?
BlagFreagra Gearr: Sea, is féidir le solas dearg agus gar-infridhearg cabhrú le fungas ingne ladhar (onychomycosis) a chomhrac trí fhás fungasach a laghdú, scaipeadh fola a spreagadh, agus tacú le deisiú ingne agus fíocháin. Is éifeachtaí é le haghaidh ionfhabhtuithe éadroma go measartha agus oibríonn sé is fearr i gcomhar le sláinteachas cuí nó tráthúil...Léigh tuilleadh