Blag
-
Cé chomh minic is féidir leat dul i ngrian i leaba súdaireachta? Minicíocht shábháilte, leideanna & treoir maidir le cineál craicinn
BlagTá tóir ar shúdaireacht faoi dhíon chun donnú tapa, cothrom a bhaint amach, ach ceann de na ceisteanna is coitianta ná: “Cé chomh minic is féidir liom donnú go sábháilte i leaba súdaireachta?” Braitheann an freagra ar do chineál craicinn, ar do thaithí súdaireachta, ar do chineál leapa, agus ar do nósanna nochta UV foriomlána. Míníonn an treoir seo minicíocht súdaireachta molta, ...Léigh tuilleadh -
An ndéanann leapacha súdaireachta damáiste don chraiceann? Treoir Iomlán maidir le Rioscaí, Cosc & Roghanna Malartacha Níos Cliste
BlagIs rogha coitianta iad leapacha súdaireachta fós chun donnú tapa, cothrom a bhaint amach - go háirithe i míonna níos fuaire nó dóibh siúd ar mian leo torthaí súdaireachta rialaithe faoi dhíon. Mar sin féin, ceann de na hábhair imní is coitianta a bhíonn ag daoine ná an ndéanann leapacha súdaireachta damáiste don chraiceann. An freagra gairid: tá, leapacha súdaireachta traidisiúnta...Léigh tuilleadh -
An gCabhraíonn Teiripe Solais Dheirg le Crampaí Míosta? Seo an Eolaíocht atá taobh thiar de Fhaoiseamh Péine
BlagBíonn tionchar ag crampaí míosta (dysmenorrhea) ar na milliúin ban gach mí, rud a fhágann pian íochtarach bhoilg, teannas pelvic, agus uaireanta míchompord sa droim nó sa chos. Cé go bhfuil cógas pian coitianta, tá níos mó daoine ag casadh ar theiripe solais dhearg (RLT) mar bhealach nádúrtha chun athlasadh a laghdú agus scíth a ligean don útaras...Léigh tuilleadh -
Cé chomh minic is féidir leat leaba súdaireachta a úsáid? Treoir maidir le Minicíocht Shábháilte de réir Cineál Craicinn
Blag“Cé mhéad uair sa tseachtain is féidir liom donnú?” is ea ceann de na ceisteanna is minice a chuirtear ar líne faoi shondú laistigh. Is é fírinne an scéil nach bhfuil aon fhreagra amháin ann, mar braitheann minicíocht idéalach an tsonraithe go mór ar: Do chineál craicinn Do spriocanna donnaithe An cineál leapa donnaithe a úsáideann tú Lig do thaithí...Léigh tuilleadh -
An bhfuil sé sábháilte teiripe solais dhearg a úsáid gach lá? Seo a mholann saineolaithe
BlagMoltar teiripe solais dhearg (RLT) as a buntáistí athnuachana craicinn, frith-athlastacha agus téarnaimh — ach tá go leor úsáideoirí fós ag smaoineamh: An bhfuil sé ceart go leor teiripe solais dhearg a dhéanamh gach lá? An freagra gairid: Sea, is gnách go mbíonn úsáid laethúil sábháilte, fad is atá an déine agus an fad oiriúnach. 1. Cén Fáth...Léigh tuilleadh -
An bhfuil sé sábháilte leaba súdaireachta a úsáid? Na rioscaí fíor, na buntáistí & conas dathú go cliste
BlagTá leapacha súdaireachta ar cheann de na hábhair is mó a phléitear sa tionscal áilleachta. Is breá le milliúin daoine súdaireacht faoi dhíon ar chúiseanna cosmaideacha, ach tá imní faoi shábháilteacht - go háirithe nochtadh UV agus ailse craicinn - á phlé go forleathan ar líne freisin. Tá an fhírinne níos casta: tá rioscaí ag baint le leapacha súdaireachta, ach iad siúd...Léigh tuilleadh