Úsáideann leapacha súdaireachta lampaí speisialta a astaíonnsolas ultraivialait (UV), rud a spreagann an craiceann chun melanin a tháirgeadh — an lí atá freagrach as donnú. Is iad seo a leanas na príomhchineálacha solais UV atá i gceist:
-
Gathanna UVA (315–400 nm):
-
Téann siad seo isteach go domhain sa chraiceann.
-
Freagrach as an gcuid is mó den éifeacht súdaireachta láithreach.
-
Is féidir le nochtadh iomarcach aosú roimh am craicinn a chur faoi deara agus an baol ailse craicinn a mhéadú.
-
-
Gathanna UVB (280–315 nm):
-
Difear a dhéanamh don chiseal seachtrach den chraiceann.
-
Cabhraigh le donn níos faide a tháirgeadh trí tháirgeadh melanin a spreagadh.
-
Is féidir le ró-nochtadh dó gréine agus damáiste don chraiceann a chur faoi deara.
-
Cóimheas UV i Leapacha Súdaireachta:
Úsáideann formhór na leapacha súdaireachta nua-aimseartha meascán de thart ar95% UVA agus 5% UVB, cé gur féidir leis an gcóimheas cruinn athrú ag brath ar dhearadh na leapa agus ar rialacháin áitiúla.
Leideanna Sábháilteachta:
-
Lean an t-am nochta molta ag an monaróir i gcónaí.
-
Caith spéaclaí cosanta chun damáiste súl a bhaineann le radaíocht UV a chosc.
-
Seachain leapacha súdaireachta má tá craiceann íogair agat nó má bhí ailse craicinn ort roimhe seo.
Bunlíne:
Úsáideann leapacha súdaireachta solas UVA agus UVB araon chun donnú a chruthú, ach is féidir leis an dá chineál dochar a dhéanamh do do chraiceann mura n-úsáidtear iad i gceart. Is iad measarthacht agus cosaint an eochair chun úsáid níos sábháilte a bhaint amach.
