Tá aird á tabhairt ar theiripe solais dhearg (RLT) mar chóireáil neamh-ionrach chun ceallalít a bhainistiú. Baineann sé le solas dearg nó gar-infridhearg íseal-leibhéil a nochtadh don chraiceann, a théann isteach i sraitheanna an chraicinn chun deisiú agus athghiniúint cheallacha a chur chun cinn.
Cad is ceallulitis ann?
Feictear ceallalít ar na pluide, na cromáin, na masa agus an bolg agus is pócaí beaga de thaiscí saille iad faoin gcraiceann a thugann cuma logánach do na ceantair seo cosúil le craiceann citris.
Is riocht neamhdhíobhálach é ceallalít agus ní léiríonn sé do shláinte iomlán. Bíonn daoine áirithe níos so-ghabhálaí i leith ceallalít mar gheall ar a ngéineolaíocht nó is féidir le haiste bia agus aclaíocht tionchar a imirt air. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir le daoine d'aon chineál coirp ceallalít a fhorbairt, fiú samhlacha, aisteoirí agus lúthchleasaithe.
Mar sin féin, is féidir le ceallalít dul i bhfeidhm ar mhuinín daoine ina gcorp. Má tá an ceallalít ar do chorp ag cur cosc ort na héadaí is mian leat a chaitheamh a chaitheamh nó na rudaí is mian leat a dhéanamh a dhéanamh go muiníneach, tá bealaí sábháilte agus éifeachtacha ann chun cuma na ceallalíte a laghdú.
Conas a laghdaíonn teiripe solais dhearg cuma cellulite?
- Feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus draenáil limfeach
Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le teiripe solais dhearg ná a cumas sreabhadh fola a fheabhsú agus an córas limfeach a spreagadh. Cinntíonn méadú ar scaipeadh fola go sroicheann ocsaigin agus cothaithigh an craiceann níos éifeachtaí, rud a chuireann athghiniúint agus daingniú an chraicinn chun cinn. Ag an am céanna, cuidíonn draenáil limfeach fheabhsaithe le tocsainí a bhaint agus coinneáil uisce a laghdú, rud atá ina phríomhfhachtóir i gcuma ceallalít. Ní hamháin go laghdaíonn an gníomh déach seo ceallalít, ach feabhsaíonn sé sláinte fhoriomlán an chraicinn freisin le haghaidh craiceann níos míne, níos lonraí.
- BMéadaíonn Táirgeadh Collagen
Is próitéin struchtúrach é collaigine atá freagrach as neart, leaisteachas agus míne an chraicinn a choinneáil. Le himeacht ama, laghdaíonn táirgeadh nádúrtha collaigine, rud a fhágann go mbíonn an craiceann ag lapáil agus go méadaítear ceallalít. Spreagann teiripe solais dhearg fibroblasts sa chraiceann, rud a threisíonn táirgeadh collaigine agus a mhéadaíonn leaisteachas. Léirigh staidéar in 2013 gur bhain rannpháirtithe feabhas 29% ar leaisteachas an chraicinn tar éis dóibh 16 sheisiún teiripe solais dhearg a fháil thar ocht seachtaine. Is féidir le cóireálacha rialta cabhrú leis an gcraiceann a bheith níos doichte, níos daingne agus níos míne.
- Athghiniúint agus Leaisteachas Craicinn
Luasghéadaíonn teiripe solais dhearg athghiniúint nádúrtha cealla craicinn freisin, rud a fhágann gur uirlis chumhachtach í le haghaidh athnuachana. Téann tonnfhaid an tsolais isteach go domhain sa deirm, ag cur chun cinn deisiú fíocháin damáiste agus ag borradh faoi tháirgeadh elastin, próitéin riachtanach eile le haghaidh leaisteachas craicinn. Ní hamháin go laghdaíonn an próiseas athghiniúnach seo cuma cellulite, ach cruthaíonn sé coimpléasc níos sláintiúla agus níos óige ar an iomlán freisin.
- Laghdú Saill Spriocdhírithe
Ceann de na gnéithe is suntasaí de theiripe solais dhearg ná a cumas díriú go díreach ar chealla saille. Cruthaíonn tonnfhaid shonracha solais dhearg póir shealadacha i gcealla saille, rud a ligeann don chorp a n-ábhar a scaoileadh agus a mheitibiliú. Laghdaíonn an próiseas seo méid na gcealla saille, ag tabhairt aghaidh ar phríomhchúis an cheallalít. Trí thaiscí saille faoin gcraiceann a chrapadh, cabhraíonn teiripe solais dhearg le claiseanna a mhaolú agus comhrianta an choirp a fheabhsú.
Cineálacha Gléasanna Teiripe Solais Dheirg
Tá go leor annfeistí teiripe solais dheargar fáil, ach agus tú ag cóireáil cellulite, ní mór duit a chinntiú go bhfuil tú ag úsáid gléas leis an chumhacht agus an clúdach ceart.
Ós rud é gur féidir le ceallalít teacht chun cinn ar fud an bhoilg, is gá gléas lánchoirp, amhail anLeaba Teiripe Solais Dheirg Mheiriceánach M4N, is féidir leis an limistéar ar fad a chóireáil in aon iarracht amháin. Is féidir le leaba teiripe solais dhearg lánchoirp tonnfhaid éagsúla solais a úsáid ag déine éagsúla, agus is féidir léi fiú solas leanúnach nó cuisleach a úsáid chun aghaidh a thabhairt ar do chuid imní ar an mbealach is fearr agus do chraiceann a choigeartú.
Is féidir leat leapacha teiripe solais dhearg lánchoirp a cheannach le húsáid sa bhaile, ach tá siad mór, costasach, agus teastaíonn roinnt oiliúna chun foghlaim conas oibriú go héifeachtach. Cuireann go leor giomnáisiam, clinicí sláinte, agus spánna teiripe solais dhearg lánchoirp ar fáil, agus pleananna cóireála forbartha ag soláthraithe sláinte gairmiúla chun díriú ar do spriocanna sonracha.
Tá gléasanna teiripe solais dhearg ann ar féidir leat a cheannach le húsáid sa bhaile atá níos lú, níos inacmhainne, agus níos éasca le húsáid, ach ní thairgeann siad an chumhacht ná an inoiriúnaitheacht chéanna agus atá i dtolg teiripe lánchoirp. Seans nach dtáirgeann na gléasanna seo na héifeachtaí atá uait, nó seans go dtógfaidh sé níos faide torthaí a fheiceáil.
