An mbíonn tú i gcónaí ag cuardach bealaí nua chun do chluiche cúram craicinn a fheabhsú?An bhfuil tú ag iarraidh éagsúlacht leigheasanna, modhanna agus feistí frith-aosaithe?Féadfaidh teiripe solais dhearg a bheith ar do shon má tá sláinte nádúrtha, folláine agus sochair craicinn á lorg agat.Agus má tá tú cosúil liomsa, ní mór na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá nuair a thagann sé le sláinte.Mar sin, cé chomh tairbheach is atá teiripe solas dearg, agus cad is fiú smaoineamh air?
Cad is Teiripe Solas Dearg ann?
Aithnítear mar gheall ar a fhoirm fuinnimh thar a bheith cumhachtach, soláthraíonn solas dearg buntáistí dochreidte do do chorp.Is eol go ndéanann teiripe solais dhearg feabhsuithe ar an gcaoi a mbreathnaíonn tú, a mothaíonn tú agus go n-iompraíonn tú fiú.De ghnáth is iad na tairbhí craiceann frith-aosaithe na torthaí is mó a bhfuiltear ag lorg orthu leis an modh seo.Trí úsáid a bhaint as lampa solais dhearg/threoraithe, gléas nó léasair, ceadaíonn nochtadh do chuid de do chuid cealla, na miteacoindrí, an solas a shú isteach agus níos mó fuinnimh a tháirgeadh.Creideann saineolaithe sláinte go dtacaíonn an modh sábháilte seo le cealla a bheith níos sláintiúla agus in ann iad féin a dheisiú, ag tairiscint buntáistí iontacha frith-aosaithe don chraiceann.
Sna 1990idí, thosaigh NASA ag baint úsáide as éifeachtaí iontacha an tsolais dhearg chun tacú le fás plandaí sa spás.Ní go dtí i bhfad níos déanaí a bhí an teicneolaíocht seo ar fáil mar chóireáil theiripeach i suíomhanna cliniciúla éagsúla.Thosaigh lampaí / soilse do na socruithe seo ag cabhrú le strus ocsaídiúcháin a laghdú agus táirgeadh fuinnimh cheallacha á spreagadh ag an am céanna.I bhfocail eile, cuidíonn sé le feabhas a chur ar fheidhmiú cille, agus mar thoradh ar éagsúlacht na buntáistí craiceann frith-aging beidh grá agat!
Beidh iontas ort ar na torthaí a fheicfidh tú le teiripe solais dhearg, ó liosta fada de bhuntáistí craiceann go héifeachtaí frith-aosaithe, deisiú fíocháin matán, agus giúmar.Is cóireáil sláinte nádúrtha é a sholáthraíonn rogha duit úsáid a bhaint as modh solais nádúrtha neamh-ionrach a rachaidh chun tairbhe duit laistigh agus lasmuigh.Agus cé nach mbainfeadh tairbhe as sin?
An bhfuil Teiripe Solas Dearg Sábháilte?
Is ceist bhailí í, go háirithe agus tú ag lorg buntáistí frith-aosaithe don chraiceann, mar sin déanaimis tumadh isteach sa tsábháilteacht a bhaineann le teiripe solais dhearg a úsáid.Gan a bheith measctha le modhanna leaba súdaireachta, is bealach sábháilte agus éifeachtach é teiripe solais dhearg chun éagsúlacht d’fheabhsuithe sláinte agus craicinn a bhaint amach.Mar gheall ar easpa gathanna UV tá teiripe solais dhearg oiriúnach le haghaidh sochair iontaofa craiceann frith-aosaithe.Tá faomhadh tugtha ag an FDA do roinnt feistí teiripe solais dhearg (RLT), ag tabhairt sochair sláinte iontacha faoi deara.Soláthraíonn tréimhsí gearra nochta do leibhéil ísle de sholas dearg nó gar-infridhearg leigheas.Trí chúig nó cúig nóiméad déag de do lá a chur ar leataobh le haghaidh cóireála, feicfidh tú torthaí dochreidte ón solas tiubhaithe, nádúrtha seo gan am a íobairt.Geall liom gur ardaigh cúpla eyebrows.I mo thuairimse, is féidir linn go léir a chomhaontú go Fáscadh i cúig nóiméad déag is féidir nuair a bhíonn muid ag caint buntáistí craicinn, ceart?
Má tá tú beagán skeptical fós, smaoineamh air ar an mbealach seo;tugaimid aghaidh ar solas dearg agus infridhearg níos minice ná mar a thuigeann tú agus go n-ionsúnaimid go léir é.Mar sin féin, níl an ghrian in ann na tonnfhaid riachtanacha solais a sheachadadh i nanaiméadar nó an déine chuí a bheadh de dhíth orainn chun torthaí teiripeacha a fheiceáil.Ní bheidh tú i mbaol ailse craicinn le RLT ach an oiread.Mar sin, do mo chuid grianáin go léir, ná rith amach go dtí an linn ag súil le buntáistí frith-aosaithe craicinn le do dhath!Is féidir le teiripe solais dhearg dul isteach níos doimhne laistigh dár gcorp agus a draíocht a oibriú ag an leibhéal ceallacha.Go hiontach, nach ea?Is féidir leat teiripe solais dhearg a chloisteáil dá dtagraítear mar:
Fóta-mhodúchán (PBM)
Teiripe solais faoi stiúir
Teiripe solais leibhéal íseal (LLLT)
Teiripe léasair bog
Teiripe léasair fuar
Bithspreagadh
Spreagadh fótatónach
Teiripe léasair ísealchumhachta (LPLT)
Na Buntáistí a bhaineann le Teiripe Solas Dearg a Úsáid
Is cineál teiripe é solas dearg a chuidíonn le do tháirgeadh collaigine, fórsa aitheanta frith-aosaithe, a threisiú agus le do shláinte agus folláine iomlán a fheabhsú trí:
Do cháilíocht codlata a fheabhsú agus insomnia á laghdú
Laghdú pian comhpháirteach agus athlasadh
Feabhas a chur ar aisghabháil muscle
Tacú le hathfhás gruaige níos láidre agus níos sláintiúla
Buntáistí craicinn lena n-áirítear feabhsuithe ar shoiléireacht, ton agus uigeacht iomlán
tacú le do spriocanna meáchain caillteanas
Comharthaí scarring agus marcanna stráice a laghdú
Teiripe 1-Solais Dheirg mar Chóireáil Frith-Alasta
Creidim go daingean sa ghá ríthábhachtach atá le modhanna frith-athlastacha.Is féidir le hathlasadh a bheith ina chúis le gach cineál tinnis, galair, chomh maith le meath ar mheabhairshláinte, agus cathanna i gcoinne tuirse ainsealach.Gan trácht ar, ní dhéanann sé do chuid oibre crua frith-aosaithe ar fad.Téann teiripe solas dearg ar dheis chuig foinse do athlasadh agus cuireann sé méadú ar do scaipeadh sreabhadh fola.Ligeann sé seo deisiúcháin a dhéanamh ar limistéir ina bhfuil damáiste fíocháin agus ag an am céanna treisiú le hathghiniúint do chealla.Laghdaíonn díriú ar athlasadh le teiripe solas dearg pian chomh maith le ham téarnaimh agus é ag tacú le próiseas cneasaithe do chorp.Tá an modh teiripe seo tairbheach freisin maidir le gortuithe leighis a d'fhéadfadh a bheith ag cur isteach ar do chuid fíocháin agus cnámha.Sin an fáth go minic gurb é teiripe solais dhearg an rogha a bhfuiltear ag lorg go leor lúthchleasaithe agus oiliúnóirí meáchain.Déanann a chumas fás muscle a spreagadh, cabhrú le tuirse muscle a laghdú, agus leibhéil neart agus seasmhachta a fheabhsú, go bhfuil sé oiriúnach d'aon díograiseach aclaíochta.
2-Frith-Aosú Craiceann Buntáistí Teiripe Solas Dearg
Tá modhanna frith-athlastacha, mar theiripe solas dearg, iontach le haghaidh sochair craiceann frith-aosaithe.Go deimhin, úsáideann go leor dermatologists soilse dearga as a gcuid buntáistí cneasaithe dochreidte, lena n-áirítear cóireáil eczema.Tugann an solas dearg an cumas a fhoinse cumhachta a sheachadadh go díreach chuig do chealla craiceann.Feabhsaíonn sé sláinte iomlán do chraiceann trí scaipeadh a mhéadú, fuinneamh a tháirgeadh, agus athlasadh a laghdú.Cuidíonn teiripe solais dhearg le tacú le do shláinte craiceann iomlán agus feabhsuithe trí laghdú a dhéanamh ar chuma na línte míne agus na roic sin ba mhaith linn go léir fáil réidh leo.Áirítear le sochair craicinn freisin an t-am cneasaithe a laghdú le haghaidh ciorruithe, dónna agus scars, lena n-áirítear iad siúd ó acne.Gheobhaidh tú buntáistí frith-aosaithe cosúil le craiceann níos óige, glowing agus ton craiceann níos gile, níos cothroime.Agus cad a tharlaíonn má dúirt mé leat go raibh sochair sláinte agus craiceann ann, lena n-áirítear méadú ar thaise craiceann, athnuachan craiceann, agus hyperpigmentation lán-chorp?
Cothaíonn teiripe solais 3-dearg athfhás na gruaige agus cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige breise.
Feicfidh tú fás tiubh, sláintiúil gruaige agus laghdóidh go suntasach maol patrún fireann agus baineann.Léiríonn staidéar amháin iad siúd a bhfuil alopecia androgsaineach orthu, neamhord géiniteach is cúis le caillteanas gruaige, d'fhás gruaig níos tibhe trí úsáid a bhaint as solas dearg sa bhaile ar feadh ceithre seachtaine is fiche.Níor léirigh rannpháirtithe a d'úsáid phlaicéabó comharthaí d'fhás gruaige níos dlúithe.Níl sé dona ach nóiméad a chaitheamh sa lá faoi sholas dearg, ceart?
Is féidir le 4-RLT cabhrú freisin le acne pesky agus scars acne a ghlanadh trí dhraenáil lymphatic a mhéadú.
Tacaíonn an modh seo le tocsainí a ghlanadh ó do chorp.Oibríonn an solas freisin le dul isteach go domhain isteach i do chraiceann chun díriú ar tháirgeadh sebum agus chun athlasadh agus greannú a laghdú.Táirgeann do faireoga sebaceous sebum ach is gnách go mbíonn éifeacht clogála acu ar na pores.Cruthaíonn sé seo fadhbanna le acne agus scarring do go leor.Cé go gcuidíonn solas na gréine le do chuid faireoga róghníomhacha a mhaolú, tá a fhios againn nach é an rogha is sláintiúla é.Ceadaíonn teiripe solais dhearg dóibh siúd a bhfuil craiceann acne-seans maith orthu dul i ngleic leis na saincheisteanna seo agus taitneamh a bhaint as buntáistí soiléire craiceann.Is féidir le coinníollacha craicinn breise cosúil le eachma agus rosacea leas a bhaint as freisin agus rogha iontach a thairiscint do gach cineál craiceann.
4-Trí thacú le táirgeadh collagen, déanann RLT do chraiceann a athnuachan, rud a thugann cuma agus mothú radanta duit.
Spreagann modhanna frith-aosaithe, mar shampla RLT, táirgeadh elastin agus collagen gan fo-iarsmaí, rud a fhágann tú le glow sláintiúil, inmhianaithe agus suppleness.Agus ná bíodh imní ort, ní bheidh ort fanacht chun sochair d'aghaidh úr agus do chraiceann a thaispeáint.Níl aon réimsí de deargadh, tenderness, nó bruising a fhaigheann tú de ghnáth le cóireálacha frith-aosaithe eile.Cé atá ar bís é sin a chloisteáil?
5-Buntáistí Breise Teiripe Solas Dearg
I measc na mbuntáistí eile tá cóireálacha rathúla le haghaidh Neamhord Aiféiseach Séasúrach, dúlagar, agus imní.Is torthaí dearfacha iad feabhas ar ghiúmar, ar inspreagadh agus ar mheabhairshláinte iomlán.Is gnách go dtugann an solas rogha leighis eile seachas an gá atá againn le solas nádúrtha lasmuigh chun ár leibhéil folláine meabhrach a threisiú.
Cé go bhfuil staidéir fós ar siúl, tá feabhsuithe móra feicthe ag taighdeoirí ar go leor réimsí den chorp le húsáid solas dearg.Seachas na tairbhí dochreidte frith-aosaithe craiceann a thairgeann sé, d’fhéadfadh teiripe solais dhearg cabhrú leat le:
A-Tendinitis
Léirigh teiripe solais dhearg feabhsuithe do dhaoine a bhfuil tendinitis Achilles orthu trí phian agus athlasadh a laghdú.
B-Péine Fiaclóireachta
Tuairiscíonn othair le siondróm dysfunction Temporomandibular, nó TMD, go bhfuil siad ag mothú níos lú pian, tenderness jaw, agus fuaimeanna cliceáil tar éis úsáid a bhaint as teiripe solas dearg.
C-Sláinte Chnámh
Tá torthaí staidéir ag tacú leis na buntáistí a bhaineann le húsáid RLT i gcneasaithe cnámh.D'fhéadfadh solas dearg cabhrú le cneasaithe cnámh a luathú tar éis lialanna agus cóireáil lochtanna cnámh aghaidhe.Tá a fhios againn go dtacaíonn RLT le laghdú pian agus athlasadh agus is cinnte go bhfuil ról aige sa phróiseas aisghabhála cneasaithe cnámh.
D-Brain Sláinte
I staidéar amháin ar dhaoine a bhfuil néaltrú orthu, mhair modh chun teiripe solais gar-infridhearg a úsáid trína srón agus ar a gceann ar feadh dhá sheachtain déag.Thosaigh othair ag tuairisciú aisghairm chuimhne níos fearr, feabhsuithe ar cháilíocht agus ar chainníocht codlata agus go hiondúil bhí giúmar níos fearr acu.Áiríonn sláinte inchinne freisin caomhnú agus athnuachan do chealla inchinn agus fíocháin agus na mitochondria á spreagadh.Is féidir le feistí RLT ardchaighdeáin dul i ngleic le do cloigeann, rud a ligeann do shreabhadh fola cheirbreach agus tomhaltas ocsaigine a mhéadú.Tá staidéir déanta freisin a thaispeánann buntáistí iontacha teiripe solais dhearg d’othair a bhfuil gortuithe agus neamhoird inchinne orthu.
R-Ceallulite
Conas a fhuaimníonn laghdú beag cellulite duit?Trí fheidhmiú, agus fiú teicnící suathaireachta a ionchorprú, is féidir le cúrsaíocht a mhéadú trí sheisiúin RLT a úsáid tacú le fading cellulite agus marcanna stráice.Le do thoil!
F-Osteoarthritis
Léiríonn staidéar le hothair osteoarthritis ag baint úsáide as teiripe solas dearg go raibh pian gaolmhar níos mó ná caoga faoin gcéad níos lú ná an pian roimh chóireálacha.
G-Hashimoto Hypothyroidism
Is féidir le heaspa táirgeadh hormóin ó do fhaireog thyroid gach cineál havoc a mhilleadh ar fud do chorp trí fheidhmeanna éagsúla a mhoilliú.Tacaíonn teiripe solas dearg le do thyroid tríd an luas a phiocadh arís, faoiseamh a thabhairt ó phian, agus comharthaí breise a mhaolú.
H-Feabhsú codlata
Saincheist ollmhór don oiread sin againn, cuireann suaitheadh codlata isteach ar bhreis is seachtó milliún Meiriceánach.D’fhéadfadh saincheisteanna sláinte tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar easpa codlata, lena n-áirítear drochshláinte meabhrach agus galar croí.Trí úsáid a bhaint as solas dearg gach tráthnóna, is féidir linn leas a bhaint as patrúin codlata sláintiúla, uaireanta scíthe, agus mothú athnuachana foriomlán gach maidin.Tá lucht catha tuirse ainsealacha ar bís faoi theiripe an tsolais dhearg agus feabhsuithe ar a sláinte mheabhrach agus fhisiceach iomlán ó oícheanta iomadúla codlata maith.
Cá bhfaighidh mé Teiripe Solais Dheirg?
An bhfuil tú fiosrach cén áit ar féidir leat do lámha a fháil ar an ngléas iontach frith-aosaithe seo chomh luath agus is féidir?Shíl mé go mb'fhéidir go mbeadh tú.Cé gur chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí roimh aon chóireálacha sláinte a bhfuil tú ag smaoineamh orthu, féadfaidh oifig do dhochtúir a bheith ag tairiscint RLT fiú.Is féidir go bhfaighidh tú go leor salons agus oifigí fiaclóireachta i do cheantar ag tairiscint seirbhísí teiripe solas dearg.Is fiú go mór iniúchadh a dhéanamh freisin ar do ghléas teiripe solais dhearg a cheannach.Trí chuairt a thabhairt ar www.mericanholding.com, is féidir leat teacht ar éagsúlacht na feiste PBM, PDT nó RLT!Bí cinnte taighde agus athbhreithniú cúramach a dhéanamh ar úsáid éadrom chun úsáid shábháilte a chinntiú.Ba chóir go dtiocfadh sábháilteacht ar dtús i gcónaí!
Imní Teiripe Solas Dearg
Ach cad iad, más ann dóibh, na hábhair imní ba chóir duit a bheith ar an eolas agus tú ag lorg sochair craiceann frith-aosaithe nó feabhsuithe sláinte eile ó RLT?Cé go bhfuil a fhios ag go leor taighdeoirí faoi na héifeachtaí dochreidte a bhaineann le teiripe solais dhearg le tamall maith, tá staidéir dhomhain teoranta fós.Agus liosta mórthaibhseach de na tairbhí sláinte a bhaineann le húsáid, tá staidéir leanúnacha fós ann a dhéanann comparáid idir RLT agus modhanna eile i ngach cás.
Tá easpa treoirlínte nithiúla le leanúint freisin.Molann roinnt gairmithe cúig nóiméad in aghaidh an tseisiúin, agus is fearr le daoine eile fiche nóiméad nó níos mó.Is cleachtas tipiciúil é moladh coitianta trí lá sa tseachtain, agus athraíonn moltaí eile.Féadfaidh tú leideanna úsáide a fháil ó ocht go dhá sheachtain déag, agus leanann go leor staidéar treoirlíne ceithre seachtaine is fiche.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh an iomarca solas dearg greannú nó damáiste a dhéanamh d'fhíocháin an chraiceann, cé nach féidir go n-éireodh go leor leis na torthaí atá uait.Ní mór duit cúram a úsáid freisin agus tú faoi sholas dearg sa bhaile.D'fhéadfadh sé a bheith scíth a ligean, ach bíonn an iomarca nochta agus an baol dó mar thoradh ar thitim ina chodladh.
Tá sé deacair a shéanadh ar an liosta dochreidte sochar atá le tairiscint ag teiripe solas dearg dár gcorp, laistigh agus lasmuigh.Le taighde cuí agus úsáid chúramach, féadfaidh teiripe solais dhearg a bheith mar bhreis fiúntach ar do ghnáthamh sláinte agus áilleachta.Faigh tuilleadh eolais ar conas athlasadh a chomhrac, nósanna sláintiúla a chruthú, agus buntáistí craiceann frith-aosaithe a thabhairt duit féin.
Am postála: Jul-14-2022