Teiripe solais infridhearg (lena n-áiríteargar-infridhearg (NIR)agusinfridhearg i bhfad (FIR)) a chuireann réimse buntáistí sláinte ar fáil trí dhul isteach go domhain sna fíocháin, ag cur deisiú ceallach, cúrsaíocht agus scíth a ligean chun cinn. Seo iad na príomhghnéithesochair atá bunaithe ar an eolaíocht:
1. Faoiseamh Péine & Aisghabháil Matán
- Laghdaíonn sé athlasadh agus pian comhpháirteach (airtríteas, pian droma, tendonitis).
- Luasghéadaíonn sé téarnamh matáin trí tháirgeadh ATP (fuinneamh do chealla) a threisiú.
- Cuidíonn sé le galair cosúil le fibromyalgia agus sciatica.
2. Sláinte Craicinn Feabhsaithe & Frith-Aosú
- Spreaganncollaigin agus elastintáirgeadh, ag laghdú roic agus línte míne.
- Feabhsaíonn sé cneasú aicne, coilm agus créachta trí athlasadh a laghdú.
- Méadaíonn sé sreabhadh fola le haghaidh coimpléasc níos sláintiúla.
3. Feabhsú ar Chúrsaíocht & ar Shláinte Chardashoithíoch
- Leathnaíonn sé soithigh fola, ag feabhsú seachadadh ocsaigine agus cothaithigh.
- Tacaíonn sé le sláinte an chroí trí fheidhm endothelial a fheabhsú.
- D’fhéadfadh sé cabhrú le brú fola a ísliú.
4. Athlasadh Laghdaithe & Tacaíocht Imdhíonachta
- Laghdaíonn sé cítocíní pró-athlastacha, rud a bhaineann leas as galair uath-imdhíonacha.
- Tacaíonn sé le draenáil limfeach agus díthocsainiú.
- Cuidíonn sé le téarnamh níos tapúla ó ghortuithe nó máinliachtaí.
5. Codladh & Scíth a ligean níos fearr
- Spreagann sé táirgeadh melatonin, rud a fheabhsaíonn cáilíocht codlata.
- Cuireann saunas infridhearg i bhfad scíth dhomhain agus faoiseamh struis chun cinn.
6. Tacaíocht Meitibileach & Bainistíochta Meáchain
- D’fhéadfadh sé cabhrú le saill a chailleadh trí ráta meitibileach a mhéadú (léiríonn staidéir go gcabhraíonn saunas FIR le calraí a dhó).
- Tacaíonn sé le feidhm na faireog thyroid agus le fuinneamh ceallach.
7. Athghiniúint Néaróg & Sláinte Inchinne
- D’fhéadfadh solas gar-infridhearg (NIR) cabhrú lenéarapaiteagus deisiú néaróg.
- Tugann taighde atá ag teacht chun cinn le fios go bhfuil buntáistí ann dofeidhm chognaíoch(m.sh., galar Alzheimer, galar Parkinson).
8. Díthocsainiú
- Cuireann teas infridhearg i bhfad i gcéin allas chun cinn, rud a chabhraíonn le miotail throma agus tocsainí a dhíchur.
Bealaí is Fearr chun Teiripe Solais Infridhearg a Úsáid:
- Gléasanna sa bhaile(painéil, lampaí, fillteáin)
- Saunas infridhearg(díthocsainiú agus scíth iomlán coirp)
- Clinicí gairmiúla(cóireálacha spriocdhírithe)