San alt seo, beimid ag féachaint ar na staidéir a bhaineann le solas dearg agus ionfhabhtuithe fungasacha, (aka candida, giosta, micóis, smólach, candidiasis, etc.) agus coinníollacha gaolmhara amhail smólach faighne, tochas spóirt, balanitis, ionfhabhtuithe ingne, smólach béil, péisteanna fáinne, cos lúthchleasaí, etc. An bhfuil acmhainneacht ag solas dearg chun na críche seo?
Réamhrá
Is ionadh an méid againn a fhulaingíonn ionfhabhtuithe ainsealacha go seachtainiúil nó go míosúil. Cé go mb’fhéidir go scríobhfadh cuid acu amach gur cuid den saol é, ní gnáthrud iad fadhbanna athlastacha mar seo agus ní mór iad a chóireáil.
Cuireann fulaingt ó ionfhabhtuithe athfhillteacha an craiceann i riocht athlasadh leanúnach, agus sa riocht seo cruthaíonn an corp fíochán coilm seachas cneasú le fíochán sláintiúil gnáth. Cuireann sé seo isteach ar fheidhm chuid den chorp go deo, rud atá ina fhadhb mhór i gceantair cosúil leis na baill ghiniúna.
Cibé rud nó cibé áit ar an gcorp a bhféadfadh na fadhbanna seo a bheith ort, is dócha gur staidéaraíodh teiripe solais dhearg.
Cén fáth go díreach a bhfuil spéis ag baint le solas dearg i dtaca le hionfhabhtuithe?
Seo roinnt bealaí inar féidir le teiripe solais cabhrú:-
Laghdaíonn Solas Dearg Athlasadh?
De ghnáth, bíonn deargadh, tinneas, tochas agus pian nasctha le hionfhabhtuithe, agus an córas imdhíonachta ag iarraidh cosaint a dhéanamh i gcoinne na miocrorgánach ionsaitheach. Cuireann strus an idirghníomhaíochta seo ar an bhfíochán áitiúil le méadú ar athlasadh, rud a chuireann le fás fungasach. Tá comhdhúile frith-athlastacha cosúil le hiodrocortisone i go leor oidis agus uachtair a úsáidtear chun ionfhabhtuithe a chóireáil. Is féidir leo seo cabhrú leis an gcorp déileáil leis an strus, ach deir cuid nach ndéanann sé seo ach an fhadhb bhunúsach a cheilt.
Is féidir a rá i roinnt staidéar ar sholas dearg go bhféadfadh sé cabhrú leis an gcorp déileáil le cúiseanna meitibileach athlasadh, rud a ligeann do chealla níos mó ATP agus CO2 a tháirgeadh tríd an ngnáth-imoibriú riospráide. De réir dealraimh, tá éifeacht beagnach mar an gcéanna ag na táirgí riospráide seo le comhdhúile frith-athlastacha sa mhéid is go gcuireann siad bac ar shintéis prostaglandin (is príomh-idirghabhálaí den fhreagairt athlastach iad prostaglandins) agus go stopann siad scaoileadh cítocíní athlastacha éagsúla.
Ceapann daoine áirithe gur cuid riachtanach den fhreagairt leighis ar ionfhabhtuithe nó ar ghortuithe é athlasadh, ach ba cheart é a mheas mar chomhartha den chorp nach bhfuil ag obair i gceart. Is féidir é seo a léiriú leis an gcaoi a bhfuil sé gnáth i bhformhór na n-ainmhithe go leigheasfadh gortú gan aon athlasadh ar bith, agus fiú san óige, bíonn an t-athlasadh íosta agus réitítear go tapa é. Ní mhéadaíonn an t-athlasadh agus éiríonn sé ina fhadhb ach amháin de réir mar a théann muid in aois agus de réir mar a stopann ár gcealla ag feidhmiú i gceart.
An ndéanann Teiripe Solais dochar do Ghiosta & Baictéir?
B’fhéidir gurb é an phríomhchúis atá leis an spéis i solas dearg le haghaidh ionfhabhtuithe ná gur féidir le solas dearg, i roinnt orgánach, corp cealla fungasacha nó baictéaracha a scrios go díreach. Léiríonn staidéir éifeacht atá ag brath ar an dáileog, mar sin tá sé tábhachtach an méid nochta ceart a fháil. Is cosúil sna staidéir a rinneadh ar an ábhar go ndéanann dáileoga níos airde agus amanna nochta níos faide níos mó den candida a dhíothú. Is cosúil nach ndéanann dáileoga ísle ach fás giosta a chosc.
De ghnáth bíonn ceimiceán fótaisíntiúchóra i gceist le cóireálacha fungasacha a bhaineann le solas dearg, i dteiripe chomhcheangailte ar a dtugtar teiripe fótaidinimiciúil. Cé go bhfeabhsaíonn ceimiceáin fótaisíntiúchóra amhail gorm meitiléine éifeachtaí fungaicídeacha an tsolais dheirg, bíonn éifeacht ag solas dearg leis féin i roinnt staidéar. B’fhéidir gur féidir é seo a mhíniú mar gheall ar na micrea-orgánaigh ina bhfuil a gcomhpháirteanna fótaisíntiúchóra dúchasacha féin cheana féin, rud nach bhfuil inár gcealla daonna. De réir dealraimh, idirghníomhaíonn an solas dearg nó infridhearg leis na ceimiceáin seo sna cealla fungasacha, rud a chruthaíonn imoibriú slabhrúil millteach a scriosann iad sa deireadh.
Cibé meicníocht atá i gceist, déantar staidéar ar theiripe solais dhearg amháin le haghaidh ionfhabhtuithe ó raon leathan fungas agus baictéar. Is é an rud is fearr a bhaineann le solas dearg a úsáid chun ionfhabhtuithe a chóireáil ná, cé go bhfuil na miocrorgánaigh á marú/á gcosc go féideartha, go bhfuil do chealla craicinn féin ag táirgeadh níos mó fuinnimh/CO2 agus dá bhrí sin d’fhéadfaí athlasadh a laghdú.
Ag réiteach ionfhabhtuithe giosta athfhillteacha agus ainsealacha?
Bíonn athiompaithe agus ionfhabhtuithe athfhillteacha ag go leor daoine, mar sin tá sé ríthábhachtach réiteach fadtéarmach a aimsiú. D’fhéadfadh an dá éifeacht thuasluaite (cneasú gan athlasadh agus steiriliú a dhéanamh ar an gcraiceann ó mhicrea-orgánaigh dhíobhálacha) a bheith ina gcúis le héifeacht iartheachtach – craiceann níos sláintiúla agus friotaíocht níos fearr in aghaidh ionfhabhtuithe amach anseo.
Is gnáthchuid dár bhflóra craicinn méideanna ísle candida/giosta, agus ní bhíonn aon drochthionchar mar thoradh orthu de ghnáth. Cuireann leibhéil ísle athlasadh (ó aon chúis) fás na n-orgánach giosta seo chun cinn go sonrach, agus ansin bíonn níos mó athlasadh mar thoradh ar an bhfás sin – timthriall fí clasaiceach. Éiríonn an méadú beag ar athlasadh níos tapúla go hionfhabhtú iomlán.
Is féidir go dtarlóidh sé seo ó fhoinsí hormónacha, fisiceacha, ceimiceacha, foinsí a bhaineann le hailléirgí, nó foinsí éagsúla eile – bíonn tionchar ag go leor rudaí ar athlasadh.
Tá staidéir déanta chun breathnú ar sholas dearg chun ionfhabhtuithe athfhillteacha smólaigh a chóireáil go díreach. Tugtar faoi deara gurb é solas dearg a úsáid nuair a bhraitheann tú ionfhabhtú ag teacht ort an smaoineamh is fearr, go litriúil 'é a bhrú sa bhuicéad'. Déanann roinnt taighde machnamh ar an smaoineamh gurb é solas dearg a úsáid go comhsheasmhach thar sheachtainí agus míonna chun an t-ionfhabhtú/athlasadh giosta a chosc go hiomlán (rud a ligeann do do chraiceann cneasú go hiomlán agus do fhlóra filleadh ar an ngnáth) an réiteach fadtéarmach is fearr. Teastaíonn roinnt seachtainí ón gcraiceann i gceantair a bhfuil ionfhabhtú orthu go coitianta gan aon athlasadh chun cneasú go hiomlán. Agus struchtúr nádúrtha an chraicinn athchóirithe, feabhsaítear an fhriotaíocht in aghaidh athlasadh agus ionfhabhtaithe amach anseo go mór.
Cén cineál solais atá ag teastáil uaim?
Úsáideann beagnach gach staidéar sa réimse seo solas dearg, agus is minice sa raon 660-685nm. Tá roinnt staidéar ann a úsáideann solas infridhearg ag tonnfhaid 780nm agus 830nm agus taispeánann siad torthaí beagnach mar an gcéanna in aghaidh an dáileog a chuirtear i bhfeidhm.
Is cosúil gurb é an dáileog fuinnimh dhearg nó infridhearg a chuirtear i bhfeidhm an príomhfhachtóir le breithniú le haghaidh torthaí, seachas an tonnfhad. Déantar staidéar ar aon tonnfhad idir 600-900nm.
Leis na sonraí atá ar fáil, is cosúil gur úsáideadh iad i gceartTugann solas dearg éifeachtaí frith-athlastacha beagán níos mó.D’fhéadfadh solas infridhearg éifeacht fhungaicídeach beagán níos mó a thabhairt. Níl ach difríochtaí beaga ann áfach agus níl siad cinntitheach. Tá éifeacht láidir frith-athlastach/fhungaicídeach ag an dá cheann. Tá an dá éifeacht seo chomh riachtanach céanna chun ionfhabhtuithe fungacha a réiteach.
Tá airíonna treáite níos fearr ag infridhearg ná dearg, rud atá fiú a thabhairt faoi deara maidir le hionfhabhtuithe fungasacha níos doimhne sa vagina nó sa bhéal.B’fhéidir nach mbeidh solas dearg in ann coilíneachtaí candida a bhaint amach níos faide istigh sa vagina go fisiciúil, ach b’fhéidir go mbeadh solas infridhearg in ann é sin a dhéanamh. Is cosúil go bhfuil solas dearg suimiúil i ngach cás eile d’ionfhabhtuithe fungasacha ar an gcraiceann.
Conas é a úsáid?
Rud amháin is féidir linn a bhaint as na sonraí eolaíocha ná go léiríonn staidéir éagsúla go bhfuil dáileoga níos airde solais úsáideach chun níos mó den ionfhabhtú fungasach a dhíothú. Dá bhrí sin, bíonn torthaí níos fearr mar thoradh ar amanna nochta níos faide agus nochtadh níos dlúithe. Ós rud é go mbíonn athlasadh mar thoradh díreach ar na cealla fungasacha, leanann sé sin, i dteoiric, go bhféadfadh dáileoga níos airde de sholas dearg an t-athlasadh a réiteach níos fearr ná dáileoga ísle.
Achoimre
Teiripe solaisdéantar staidéar air le haghaidh cóireáil ghearrthéarmach agus fhadtéarmach ar fhadhbanna fungasacha.
Solas dearg agus infridheargdéantar staidéar orthu araon.
Maraítear na fungais trí mheicníocht íogair don solas nach bhfuil i láthair i gcealla daonna.
Laghdaítear athlasadh i staidéir éagsúla
Teiripe solaisd’fhéadfaí é a úsáid mar uirlis choisctheach.
Is cosúil go mbeadh dáileoga níos airde solais riachtanach.