Nuacht
-
An féidir le Teiripe Solais Dheirg Cabhrú le Marcanna Síneadh?
BlagIs fadhbanna coitianta craicinn iad marcanna síne, nó stríoca, a eascraíonn as síneadh tapa an chraicinn le linn toirchis, meáchan a fháil, nó borradh fáis. Is iomaí duine a chuireann ceist an féidir le teiripe solais dhearg (RLT) cabhrú lena gcuma a fheabhsú. Is ea an freagra - d'fhéadfadh teiripe solais dhearg infheictheacht na marcanna síne a laghdú...Léigh tuilleadh -
An féidir le Teiripe Solais Dheirg Croíbhuailtí a Chur faoi deara?
BlagÚsáidtear teiripe solais dhearg (RLT) go forleathan chun craiceann a athnuachan, pian a mhaolú, matáin a aisghabháil, agus folláine iomlán a fheabhsú. Mar sin féin, bíonn daoine áirithe ag smaoineamh: An féidir le teiripe solais dhearg palpitations croí a chur faoi deara? Is é an freagra gairid ná: Níl aon fhianaise ann go mbíonn palpitations croí mar thoradh go díreach ar theiripe solais dhearg a úsáidtear i gceart...Léigh tuilleadh -
An gcabhraíonn teiripe solais dhearg le ciorcail dhorcha faoi na súile?
BlagIs fadhb choitianta chosmaideach iad ciorcail dhorcha a fhágann go bhfuil cuma tuirseach, aosta nó struis ar an aghaidh. Is féidir leo a bheith mar thoradh ar ghéineolaíocht, craiceann tanaí, droch-chúrsaíocht, easpa codlata, ailléirgí, nó fachtóirí stíl mhaireachtála. Le teiripe solais dhearg (RLT) ag éirí níos coitianta mar chóireáil craicinn neamh-ionrach, bíonn go leor ag smaoineamh: ...Léigh tuilleadh -
An féidir le leaba súdaireachta leibhéil vitimín D a mhéadú?
BlagÚsáideann daoine áirithe leapacha súdaireachta chun vitimín D a mhéadú, ach cé chomh héifeachtach — agus sábháilte — is atá an modh seo? 1. Conas a Dhéantar Vitimín D Nuair a bhuaileann gathanna UVB an craiceann, spreagann siad táirgeadh vitimín D, cothaitheach riachtanach do shláinte na gcnámh agus na himdhíonachta. 2. Aschur UVB Leaba Súdaireachta Tá an chuid is mó de na leapacha súdaireachta deartha...Léigh tuilleadh -
Cé chomh minic is féidir leat leaba súdaireachta a úsáid?
BlagTá tábhacht le minicíocht maidir le súdaireacht shábháilte. Méadaíonn úsáid leaba súdaireachta rómhinic an baol go ndéanfar damáiste carnach don chraiceann. 1. Minicíocht Mholta I gcás fhormhór na ndaoine, is é 2–3 sheisiún sa tseachtain an teorainn uachtarach, rud a ligeann don chraiceann téarnamh idir nochtadh. 2. Am Téarnaimh Craicinn Táirgeadh agus c...Léigh tuilleadh -
Miotais maidir le Leaba Súdaireachta vs. Fíricí
BlagIs féidir le faisnéis mhícheart faoi leapacha súdaireachta nósanna neamhshábháilte a bheith mar thoradh air. Seo an fhírinne taobh thiar de mhiotais choitianta. 1. Miotas: Tá leapacha súdaireachta níos sábháilte ná an ghrian. Fíric: Is féidir leo a bheith níos láidre ná solas na gréine meán lae, ag seachadadh níos mó UV i níos lú ama. 2. Miotas: Tá súdaireacht UVA amháin neamhdhíobhálach. Fíric: Téann UVA níos doimhne isteach...Léigh tuilleadh