Nuacht
-
Cé chomh fada sa ghrian is ionann seisiún leaba súdaireachta?
BlagIs iomaí duine a chuireann ceist ar an gcaoi a bhfuil seisiún leaba súdaireachta i gcomparáid le nochtadh nádúrtha don ghrian. An ionann 10 nóiméad i leaba súdaireachta agus uair an chloig sa ghrian? Níl an freagra cruinn, ach cuireann treoirlínte taighde agus deirmeolaíochta comparáidí úsáideacha ar fáil bunaithe ar dhéine UV agus ar chineál nochta. Tuiscint a fháil ar an gcomparáid seo...Léigh tuilleadh -
Cá fhad a thógann sé chun donn a fháil ó leapacha gréine?
BlagTá leapacha gréine, ar a dtugtar leapacha súdaireachta freisin, deartha chun nochtadh rialaithe ultraivialait (UV) a sholáthar chun táirgeadh melanin sa chraiceann a spreagadh. Ceann de na ceisteanna is coitianta ná: cá fhad a thógann sé i ndáiríre chun donn a fheiceáil ó leaba gréine? Braitheann an freagra ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear cineál craicinn...Léigh tuilleadh -
An dtugann Teiripe Solais Dheirg borradh don chóras imdhíonachta? Forbhreathnú Eolaíoch
BlagRéamhrá Braitheann sláinte imdhíonachta ar athlasadh cothrom, fuinneamh ceallach éifeachtach, agus cúrsaíocht shláintiúil. De réir mar a bhíonn teiripe solais dhearg ag éirí níos coitianta, bíonn go leor ag fiafraí: an gcuireann teiripe solais dhearg borradh faoin gcóras imdhíonachta, nó an bhfuil na héilimh áibhéilithe? Conas a Oibríonn Teiripe Solais Dheirg Teiripe solais dhearg, chomh maith...Léigh tuilleadh -
Leapacha Súdaireachta vs Nochtadh don Ghrian: Cad é an Fíordhifríocht do do Chraiceann?
BlagNuair a thagann sé chun donnú a fháil, bíonn go leor daoine ag smaoineamh an bhfuil sé níos fearr - nó níos measa - leaba súdaireachta a úsáid ná donnú faoin ngrian nádúrtha. Cé go nochtar an craiceann do radaíocht ultraivialait (UV) araon, tá difríocht shuntasach idir leapacha súdaireachta agus solas na gréine i gcomhdhéanamh UV, déine, rialú agus rioscaí sláinte. ...Léigh tuilleadh -
Cé chomh fada roimh leaba ba chóir duit lampa gréine a úsáid?
BlagÚsáidtear lampaí gréine go coitianta chun giúmar a fheabhsú, chun neamhord mothúchánach séasúrach (SAD) a chomhrac, agus chun cothromaíocht rithim circadian a chothú. Mar sin féin, is féidir le lampa gréine a úsáid ró-ghar don am codlata cur isteach ar cháilíocht codlata. Mar sin, cé chomh fada roimh am codlata ba chóir duit stop a chur le lampa gréine a úsáid? Braitheann an freagra ar cé chomh...Léigh tuilleadh -
An féidir le Teiripe Solais Dheirg cabhrú le do radharc? Cad a nochtann an eolaíocht faoi sholas dearg agus sláinte na radhairc
BlagDe réir mar a éiríonn fadhbanna radhairc níos coitianta le haois agus le brú súl digiteach, tá spéis ag méadú i réitigh mhalartacha, neamh-ionracha. Ceist amháin a chuirtear go minic ná: an féidir le teiripe solais dhearg cabhrú le do radharc? Scrúdaíonn an t-alt seo na prionsabail eolaíocha atá taobh thiar de theiripe solais dhearg agus a chumhacht...Léigh tuilleadh