Leaba súdaireachta vs. Grian gan grianscéithe: Cé acu is contúirtí?
Tá rioscaí ag baint le leapacha súdaireachta agus nochtadh don ghrian gan grianscéithe araon, ach anTá an phríomhdhifríocht i rialú, déine agus athrá.
Déine vs Fad
-
Nochtadh don ghrianathraíonn de réir:
-
Am an lae
-
Séasúr
-
Domhanleithead
-
Clúdach scamall
-
-
Leapacha súdaireachtaa chur ar fáil:
-
UV seasta, ard-déine
-
Nochtadh comhsheasmhach beag beann ar an timpeallacht
-
Dorchadas craicinn níos tapúla - agus damáiste níos tapúla
-
Fágann sé seo go bhfuil leapacha súdaireachta thar a bheith contúirteach do dhaoine a bhíonn ag súdaireacht go minic.
Cén fáth a mbraitheann nochtadh don ghrian níos “sábháilte”
Is minic a thagann solas nádúrtha na gréine le:
-
Rabhaidh teasa
-
Athruithe datha de réir a chéile
-
Nochtadh ócáideach níos giorra
Cuidíonn na leideanna nádúrtha seo le daoine stopadh sula mbíonn ró-nochtadh tromchúiseach orthu. Baintear na comharthaí sin le leapacha súdaireachta, rud a mhéadaíonn an baol go…ró-nochtadh UV gan a fhios.
Comparáid idir Aosú Craicinn
Nochtadh gan chosaint don ghrian agus leapacha súdaireachta araon:
-
Bris síos collaigine
-
Luasghéarú roic
-
Is cúis le spotaí gréine agus ton míchothrom
Mar sin féin,déanann leapacha súdaireachta an craiceann a aosú níos tapúla, mar go dtéann UVA níos doimhne agus go seachadtar é níos déine.
An bhfuil ceachtar rogha sábháilte gan grianscéithe?
Níl.
-
Grian gan grianscéithe → dothuartha ach díobhálach
-
Leapacha súdaireachta → rialaithe achníos déine agus níos carnacha
Níl ceachtar rogha sábháilte, ach is cúis le leapacha súdaireachtarioscaí fadtéarmacha níos mó nuair a úsáidtear go rialta iad.
Roghanna Malartacha Níos Sábháilte le Breithniú
-
Lóisin nó spraeanna féin-donnaithe
-
Táirgí súdaireachta de réir a chéile
-
Teiripí solais neamh-UV le haghaidh cuma craicinn
-
Teorainn a chur le minicíocht agus fad nochta UV
An Buntáiste Deiridh
Cé go bhfuil nochtadh don ghrian gan chosaint contúirteach,Is féidir le leapacha súdaireachta a bheith níos measa mar gheall ar dhéine UVA níos airde agus úsáid arís agus arís eileIs é laghdú iomlán nochtadh UV an rogha is sábháilte fós chun sláinte craicinn san fhadtéarma a chinntiú.
Ceisteanna Coitianta
An bhfuil sé sábháilte súdaireacht a dhéanamh ó am go ham?
Níl aon nochtadh UV sábháilte go hiomlán, ach méadaíonn an riosca de réir mar a mhinicear é.
Cén fáth a mbíonn leapacha súdaireachta ina gcúis le dul in aois níos tapúla?
Astaíonn siad UVA tiubhaithe, rud a dhéanann damáiste don cholagen go domhain sa chraiceann.