Haigh, an bhfuil tú riamh tar éis cloisteáil faoi leaba teiripe solais dhearg? Is cineál teiripe í a úsáideann solas dearg agus gar-infridhearg chun cneasú agus athnuachan a chur chun cinn sa chorp.
Go bunúsach, nuair a luíonn tú ar leaba teiripe solais dhearg, ionsúnn do chorp an fuinneamh solais, rud a spreagann táirgeadh ATP (adenosine triphosphate) i do chealla. Is cosúil le breosla é ATP a theastaíonn ó do chealla chun feidhmiú i gceart agus iad féin a dheisiú.
Mar thoradh air sin, tá sé léirithe go bhfuil réimse leathan sochar ag baint le teiripe solais dhearg, amhail athlasadh a laghdú, táirgeadh collaigine a mhéadú (rud a fhéadann leaisteachas craicinn a fheabhsú agus roic a laghdú), pian agus dolúbthacht a laghdú i matáin agus in hailt, cúrsaíocht a fheabhsú, agus fiú giúmar agus soiléireacht mheabhrach a fheabhsú.
Is é an chuid is fearr ná go bhfuil teiripe solais dhearg sábháilte go hiomlán agus neamh-ionrach, agus is féidir leat é a ionchorprú go héasca i do ghnáthamh folláine trí leaba teiripe solais dhearg a úsáid sa bhaile nó i gclinic. Is bealach iontach é chun tacú le do shláinte agus folláine iomlán, agus molaim go mór duit triail a bhaint as!