Teiripe solais dhearg (RLT), go háirithe tonnfhaid idir635–660nmagus810–850nm, tá tóir air mar uirlis neamh-ionrach chun tacú le meáchain caillteanas. Cé nach leigheas draíochta é RLT ar otracht, léiríonn staidéir eolaíocha gur féidir leis tionchar a imirt ar phróisis meitibileach a chuireann le laghdú saille.
Conas a théann Teiripe Solais Dheirg i bhfeidhm ar Chealla Saill
Tugann taighde le fios gur féidir le RLT:
1. Spreagadh fótó-bhithmhodhnú adipocyte
Is cúis le solas dearg go bhfoirmítear póir shealadacha i scannáin chealla saille, rud a ligeann d’aigéid shailleacha (lipidí) a scaoileadh.
2. Táirgeadh Fuinnimh Mitochondrial (ATP) a threisiú
Níos mó ATP = meitibileacht cheallach níos éifeachtaí = miondealú saille feabhsaithe.
3. Feabhas a chur ar íogaireacht inslin
Tacaíonn feidhm níos fearr inslin le ráta meitibileach níos sláintiúla agus laghdaíonn sé stóráil saille.
4. Laghdaigh Athlasadh
Moillíonn athlasadh ainsealach feidhm meitibileach. Cuidíonn RLT le hathlasadh a laghdú.
Sochair Féideartha maidir le Meáchain Caillteanas
-
Imlíne laghdaithe na coime, na pluide agus na cromáin
-
Feabhsú ar cheallalít agus ar uigeacht an chraicinn
-
Aisghabháil matáin níos fearr agus seasmhacht aclaíochta
-
Éifeachtúlacht meitibileach méadaithe
Feiceann go leor úsáideoirí laghdú intomhaiste ar mhéid i2–8 seachtainele húsáid chomhsheasmhach.
Gléasanna is Fearr le haghaidh Laghdú Saill
Tugann gléasanna limistéir mhóra na torthaí is éifeachtaí:
-
Painéil lánchoirp
-
Leapacha teiripe infridhearg + solais dhearg (mar shampla)Leaba teiripe solais dhearg MERICAN M4N）
-
Aonaid chomhrianaithe coirp de ghrád gairmiúil
Conclúid
Ní leáíonn RLT saill láithreach, ach cuidíonn sé le do chorp saill a mheitibiliú níos éifeachtaí agus féadfaidh sé éifeachtaí aiste bia agus aclaíochta a fheabhsú.