Tá staidéar níos mó agus níos mó á dhéanamh ar theiripe solais dhearg (RLT), go háirithe sa raon gar-infridhearg (thart ar 850 nm), mar gheall ar a ról féideartha i dtacú le torthúlacht. Ceann de na meicníochtaí bitheolaíocha is tábhachtaí atá taobh thiar de náfeabhsú mitochondrial.
1. Mitochondria agus Torthúlacht
Braitheann cealla uibheacha agus speirme sláintiúla go mór ar fhuinneamh mitochondrial (ATP).
Teiripe solais dhearg:
-
Feabhsaíonn éifeachtúlacht mitochondrial
-
Méadaíonn sé fuinneamh ceallach
-
Laghdaíonn strus ocsaídiúcháin
D’fhéadfadh sé seo tacú le feidhmeanna atáirgthe go nádúrtha.
2. Conas a d’fhéadfadh RLT tacú le torthúlacht na mban
Tugann staidéir le fios go bhféadfadh sé cabhrú trí:
-
Feabhsú fuinnimh cealla ubhagánach
-
Tacú le timthriallta míosta níos sláintiúla
-
Feabhsú sreabhadh fola chuig orgáin atáirgthe
-
Laghdú ar dhroim ocsaídiúcháin in uibheacha atá ag dul in aois
Tá na tosca seo ríthábhachtach do mhná os cionn 30 bliain d'aois.
3. Conas a d’fhéadfadh RLT tacú le torthúlacht na bhfear
D’fhéadfadh solas dearg agus gar-infridhearg cabhrú le:
-
Feabhas a chur ar shoghluaisteacht sperm
-
Laghdaigh strus ocsaídiúcháin i gcealla sperm
-
Tacaigh le cúrsaíocht testicular
4. Na Gléasanna is Fearr le haghaidh Sláinte Atáirgthe
Painéil lánchoirp nó leapacha solais dearga, amhailCórais ghairmiúla Mheiriceánacha, a sheachadann fuinneamh teiripeach níos láidre, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach le haghaidh tacaíochta mitochondrial don chorp ar fad.
Conclúid
Cé nach cóireáil torthúlachta míochaine í teiripe solais dhearg, tugann taighde le fios go bhféadfadh sí tacú le sláinte atáirgthe trí fhuinneamh ceallach a fheabhsú agus strus ocsaídiúcháin a laghdú.