An Freagra Gearr: Sea, De ghnáth
De ghnáth, soláthraíonn leapacha súdaireachta ina seasamhdath níos tapúla, níos doimhnei gcomparáid le leapacha leagan síos. Seo an fáth:
Cúiseanna a fhágann go mbíonn Leapacha Seasamh ag Donnú Tú Níos Tapa
- Déine UV Níos Airde
- Is minic a úsáidtear leapacha seasaimhbolgáin níos láidre (100-160 vata vs. 80-100 vata i leapacha leapa)
- Nochtadh UV níos comhchruinnithe = gníomhachtú melanin níos tapúla
- Gan Pointí Brú
- Is féidir le luí síos gathanna UV a bhac san áit a dteagmhaíonn do chorp leis an leaba (droim, guaillí, masa)
- Cinntíonn seasamhnochtadh iomlán, cothrom
- Teicneolaíocht Frithchaiteach
- Tá go leor bothanna seasaimh annballaí scáthánaithechun machnamh UV a uasmhéadú
- Níos lú solais amú = súdaireacht níos éifeachtaí
- Amanna Seisiúin Níos Giorra
- Seasamh suas:8-12 nóiméadin aghaidh an tseisiúin
- Leagan síos:15-20 nóiméadle haghaidh torthaí comhchosúla
Cé mhéad níos tapúla?
- Is minic a fheiceann daoine a dhéanann súdaireacht den chéad uairdath le feiceáil i 2-3 sheisiún seasamh suasi gcomparáid le 4-5 seisiún leagan síos
- D’fhéadfadh coimpléasc níos dorcha (Cineál III-IV) a bheith níos soiléire.donnú is fearr i leath an ama
Eisceachtaí: Nuair a d'fhéadfadh Leaba Luí a bheith Inchomparáide
- Má úsáideann an leaba sheasaimhbolgáin níos laige(déanann roinnt salons buiséid)
- Má tá túní féidir seasamh go socairgo compordach (laghdaíonn gluaiseacht éifeachtúlacht)
- Dosúdaireacht aghaidhe(tá súdairí aghaidhe tiomnaithe ag roinnt leapacha luí síos)
Uasmhéadú a dhéanamh ar do Thorthaí Súdaireachta Seasamh
✔ Bain úsáid aslóis luasghéaraithe súdaireachta faoi dhíon(ní ola lasmuigh)
✔ Beagánpoist aistrithele linn an tseisiúin (seachain spotaí “scáth”)
✔ Seisiúin spáis48 uair an chloig óna chéilechun dónna a chosc
✔ Cuir taise air go laethúildo dhonn a leathnú
An Bunlíne
Más é do sprioc andonnú is tapúla is féidir, is gnách gurb é leaba sheasaimh ardchaighdeáin an rogha is fearr. Mar sin féin, i gcónaítosú go mall(seisiúin 3-5 nóiméad) chun dónna a sheachaint—go háirithe má tá craiceann geal nó íogair agat.