Tá cóireálacha teiripe solais tástáilte i na céadta trialacha cliniciúla piarmheasúnaithe, agus fuarthas amach go bhfuil siad sábháilte agus go nglactar go maith leo. [1,2] Ach an féidir leat an iomarca úsáide a bhaint as teiripe solais? Ní gá úsáid iomarcach a bhaint as teiripe solais, ach ní dócha go mbeidh sé díobhálach. Ní féidir leis na cealla i gcorp an duine ach an oiread solais a ionsú ag an am céanna. Má leanann tú ort ag lonrú gléas teiripe solais ar an limistéar céanna, ní fheicfidh tú buntáistí breise. Sin é an fáth a molann formhór na mbrandaí teiripe solais tomhaltóirí fanacht 4-8 uair an chloig idir seisiúin teiripe solais.
Is taighdeoir ceannródaíoch ar theiripe solais é an Dr. Michael Hamblin ó Scoil Leighis Harvard a ghlac páirt i mbreis is 300 triail agus staidéar fótaiteiripe. Cé nach bhfeabhsóidh sé na torthaí, creideann an Dr. Hamblin go bhfuil úsáid iomarcach teiripe solais sábháilte i gcoitinne agus nach ndéanfaidh sé damáiste don chraiceann. [3]
Conclúid: Is é Teiripe Solais Laethúil, Comhsheasmhach an rogha is fearr
Tá go leor táirgí teiripe solais éagsúla ann agus cúiseanna éagsúla le teiripe solais a úsáid. Ach go ginearálta, is é an bealach is fearr chun torthaí a fheiceáil ná teiripe solais a úsáid chomh comhsheasmhach agus is féidir. Go hidéalach gach lá, nó 2-3 huaire sa lá le haghaidh spotaí fadhbanna sonracha cosúil le créachta fuara nó riochtaí craicinn eile.
Foinsí agus Tagairtí:
[1] Avci P, Gupta A, et al. Teiripe léasair (solais) íseal-leibhéil (LLLT) sa chraiceann: spreagadh, cneasú, athchóiriú. Seimineáir i Leigheas agus Máinliacht Craicinn. Márta 2013.
[2] Wunsch A agus Matuschka K. Triail Rialaithe chun Éifeachtúlacht Chóireála Solais Dheirg agus Gar-Infridhearg a Chinneadh maidir le Sástacht Othar, Laghdú Línte Míne, Roic, Garbhacht Craicinn, agus Méadú Dlús Collaigine Intradermal. Fótómíochaine agus Máinliacht Léasair. Feabhra 2014
[3] Hamblin M. “Meicníochtaí agus feidhmeanna na n-éifeachtaí frith-athlastacha a bhaineann le fótó-bhithmhodhnú.” AIMS Biophys. 2017.