An bhfuil tú ag smaoineamh conas is féidir leat tú féin a chosc ó COVID-19 a tholgadh? Tá neart rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun cosaintí do choirp a neartú i gcoinne gach víris, pataigin, miocrób agus gach galar aitheanta. Is roghanna malartacha saora iad rudaí cosúil le vacsaíní agus tá siad i bhfad níos measa ná go leor de na cineálacha cur chuige nádúrtha atá ar fáil faoi láthair.
Tá staidéar maith déanta ar theiripe solais dhearg go háirithe le haghaidh COVID agus tá airíonna frith-athlastacha agus imdhíonachta cumhachtacha aici ar féidir leo meitibileacht do choirp a fheabhsú, agus feidhm gach cille, orgáin agus córais aonair a fheabhsú ag an am céanna agus gan fo-iarsmaí. Má tá COVID ort cheana féin, éist leis, mar d’fhéadfadh teiripe solais dhearg do chuid ama téarnaimh a ghiorrú faoi leath.
San alt seo, feicfidh tú cuid den fhianaise chumhachtach atá bailithe ó fógraíodh an phaindéim i mí an Mhárta 2020, rud a léiríonn go bhfuil teiripe solais – agus go háiritheléasair dhearg agus gar-infridhearg agus soilse faoi stiúir – tá siad cruthaithe sábháilte agus éifeachtach chun cneasú tapa othar a bhfuil COVID-19 trom orthu a éascú.
Tuiscint Fhiseolaíoch ar COVID-19
Tá sé tábhachtach gan dul i bhfostú san eagla a chuireann rialtais agus na meáin faoi COVID-19 chun cinn. Is é an bealach chun an eagla sin a shárú ná tuiscint fhiseolaíoch a fháil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag an ngalar ar an gcorp. Léirigh staidéar ó Eanáir 2021 nach bhfuil i COVID ach cás eile de mhífheidhm mitochondrial forleathan, nach bhfuil aon difríocht idir é agus beagnach gach galar eile atá ann, lena n-áirítear diaibéiteas, ailse, galar croí, murtall, galar Alzheimer, srl.
“Léirímid mífheidhm mitochondrial, athruithe meitibileacha le méadú ar ghlicólú… ó othair a bhfuil COVID-19 orthu… Tugann na sonraí seo le fios go bhfuil feidhm mitochondrial lagaithe agus easnamh fuinnimh ag othair a bhfuil COVID-19 orthu a chúiteamh trí aistriú meitibileach go gliceólú. Spreagann an ionramháil meitibileach seo ag SARS-CoV-2 freagairt athlastach fheabhsaithe a chuireann le déine na hairíonna i COVID-19,” a scríobh eolaithe.
Agus dá bhrí sin, is furasta an riocht seo a chosc agus a cheartú. Is iad na cógais is fearr don phost ná aitheantas maith, saor, sábháilte agus éasca le fáil.
Comharthaí tipiciúla COVID-19
Is é niúmóine príomhghné cás tromchúiseach COVID-19. De réir staidéir san iris Nature, áirítear ar phríomhphaiteolaíocht an ghalair “damáiste dian do na sacanna aeir sna scamhóga” de bharr athlasadh. Rinne roinnt eolaithe teoiric go raibh an t-athlasadh de bharr COVID-19 difriúil ar bhealach éigin ón athlasadh a eascair ó chúiseanna eile, ach ní raibh an teoiric sin fíor.
Tá an athlasadh a fheictear in othair COVID-19 díreach mar an gcéanna le haon athlasadh eile, agus i gcás COVID-19 is é an damáiste comhthaobhach ón bhfreagairt imdhíonachta ar an víreas is cúis leis. Ós rud é gurb é solas dearg ceann de na tosca frith-athlastacha is cumhachtaí ar a bhfuil aithne againn, teanndáileog imdhíonachta cumhachtach, agus luasghéaraitheoir cneasaithe fíocháin neamhshonrach, ba cheart dúinn a bheith ag súil le rudaí iontacha ón gcóireáil chumhachtach seo ar othair COVID-19 troma. Féachfaimid ar chuid de na sonraí atá bailithe ag eolaithe ó thús na paindéime.
Teiripe solais dhearg: Leigheas cumhachtach frith-athlastach agus scamhógach
Sa bhliain 2021, rinne eolaithe Iaránacha athbhreithniú chun a fháil amach an bhféadfadh solas dearg athlasadh scamhógach COVID-19 a chóireáil agus freisin chun a fháil amach an bhféadfadh sé na sacanna aeir damáiste dá bharr a leigheas.
Bhí 17 bpáipéar eolaíoch san áireamh san athbhreithniú agus chinn an staidéar gur féidir le teiripe solais dhearg “éidéime scamhógach, sreabhadh neodróifile agus giniúint cítocíní pró-athlastacha a laghdú go suntasach.”I bhfocail eile, nuair a úsáidtear é in othair COVID-19, is féidir le teiripe solais dhearg…
Laghdaigh an sreabhán agus an at sna scamhóga a fhágann go bhfuil sé deacair d’othair análú (anáil anála)
Laghdaigh athlasadh trí tháirgeadh móilíní comharthaíochta pró-athlastacha a mhaolú
Luasghéarú cneasaithe sac aeir damáiste de bharr athlasadh
“Léirigh ár dtorthaí go bhféadfadh an PBM a bheith cabhrach chun athlasadh na scamhóg a laghdú agus athghiniúint an fhíocháin damáistithe a chur chun cinn,” a scríobh siad, agus mhol siad úsáid léasair nó soilse LED le haghaidh cóireála.
Cás-Staidéir ar Theiripe Solais Dheirg a Chneasaíonn Othair COVID
Rinne an Dr. Scott Sigman roinnt oibre suntasach in 2020 ag cóireáil othair COVID ag baint úsáide as léasar an Chórais Iltonnta Glasáilte (MLS). Ag obair in Ospidéal Ginearálta Lowell neamhspleách, neamhbhrabúis i Massachusetts, tá dhá staidéar cás doiciméadaithe ann ar othair COVID a tháinig chucu féin tar éis cóireála ag an Dr. Sigman ag baint úsáide as an léasar teiripe solais dhearg - ceann amháin i mí Lúnasa, 2020 agus an ceann eile i mí Mheán Fómhair, 2020. Déanaimis athbhreithniú ar an dá cheann acu anois.
Fear Meiriceánach Afracach 57 bliain d'aois a leigheas COVID ag baint úsáide as teiripe solais dhearg
Cuireadh fear Afracach-Meiriceánach 57 bliain d'aois a ndearnadh diagnóis COVID-19 air isteach san ICU i mí Lúnasa 2020 mar gheall ar anacair riospráide agus ocsaiginiú de dhíth air. Chun na cóireála a dhéanamh, tugadh an léasar íseal dó uair amháin sa lá ar feadh 28 nóiméad gach seisiún ar feadh ceithre lá agus ceithre chóireáil san iomlán.
“Scaoileadh chuig áis athshlánúcháin é lá amháin tar éis a chóireála deireanaí. Roimhe sin, ní raibh sé in ann siúl, bhí casacht an-dona air, agus deacracht aige análú,” a dúirt an Dr. Scott Sigman. Agus lá amháin tar éis dó a bheith san áis athshlánúcháin, bhí sé in ann dhá thriail dreapadh staighre a chríochnú le linn teiripe fisiciúil. Is é an gnáth-am téarnaimh d’othair ina riocht ná sé go hocht seachtaine, agus bhí an t-othar seo téarnaithe go hiomlán i dtrí seachtaine.
Bean Áiseach 32 bliain d'aois a leigheas COVID-19 ag baint úsáide as teiripe solais
Bhí an dara staidéar cás ag an Dr. Sigman ar bhean Áiseach 32 bliain d'aois a raibh murtall mór uirthi agus COVID-19 trom uirthi agus foilsíodh é mí ina dhiaidh sin i Meán Fómhair 2020. Tar éis di a bheith ligthe isteach san ICU, fuair an t-othar seo ceithre chóireáil san iomlán thar thréimhse ceithre lá, go díreach ar an gcliabhrach ar feadh 28 nóiméad in aghaidh an tseisiúin. Tugadh faoi deara “feabhsú suntasach ar na hairíonna riospráide” i ndiaidh a cóireálacha agus tógadh x-ghathanna chun riocht a scamhóg a mheas.
Dheimhnigh na scóir Measúnaithe Radaighrafaíochta ar Éidéama Scamhógach (RALE) trí X-gha Cófra feabhas ar na scamhóga tar éis Teiripe Léasair don othar. “Ní hamháin gur ghlan an X-gha cófra go suntasach, ach laghdaigh marcóirí tábhachtacha athlasadh, IL-6 agus Ferratin, tar éis ceithre lá de chóireáil,” a dúirt an Dr. Sigman.
Conclúid
Ó fógraíodh paindéim COVID-19 i mí an Mhárta 2020, tá eolaithe ó go leor tíortha ar fud an domhain ag fiosrú modhanna cóireála éagsúla d’íospartaigh an ghalair. Gan amhras, is é ceann de na bealaí is fearr atá aimsithe acu ná teiripe solais dhearg agus gar-infridhearg.
Fuarthas amach go luasghéaraíonn teiripe solais dhearg cneasú na sac aeir damáiste sna scamhóga a bhíonn mar thoradh air de ghnáth ina chéimeanna chun cinn, agus cuireann sé deireadh leis an anáil nó leis an ndroch-análú a bhíonn ag go leor daoine a bhfuil an galar orthu.
Tá sé cruthaithe ag úsáid léasair gar-infridhearg i suíomh cliniciúil gur féidir le hothair a bheith ar ais ar a gcosa agus seisiúin iolracha dreapadóireachta staighre a dhéanamh laistigh de chúpla lá i gceann ceithre chóireáil amháin a mhaireann níos lú ná 30 nóiméad an seisiún.
Ó foilsíodh mo leabhar is mó díol, Red Light Therapy: Miracle Medicine, ní stopann an teicneolaíocht agus na teistiméireachtaí atá ag teacht isteach ag cur iontas orm i gcónaí, agus ní haon eisceacht é úsáid teiripe solais dhearg agus gar-infridhearg i gcoinne COVID agus ní raibh sé riamh níos oiriúnaí. Tá teiripe solais dhearg anseo le fanacht.
Go raibh maith agat as léamh nó éisteacht. Má thaitin an t-alt seo leat, roinn é ar na meáin shóisialta le do chairde.